这些日子

这场肆虐的温疫，已持续了多天。每天新增的病患数字，还在不断的攀升中。温疫传播的速度，大得有些吓人。每日确诊人数，由最早的几十例到几百例，到现在的几千例，数字成倍地激增。

这次温疫的潜伏期长。许多认为自己置身事外，自己没有症状的人，到后来发烧了，确诊了。

这次温疫藏得深。好好一个人，不发烧不咳嗽，却不知道自己是个传染体，具有传播病毒的能力。

就在不知不觉中，个体被传染，又传染给别人。

武汉封城了！湖北封城了！全国大大小小的城市，相继封城了！农村封村了，不是我村的，请不要到我这儿来。社区封区了，出入要凭身份证。家，是最应该呆的地方，哪儿也去不了，哪儿也不能去。

这个心灵的港湾，这个休憩的码头，这个遮风蔽雨的屋檐，就要好好地呆一阵子了。

从武汉封城的那天起，从倡导居家隔离的那天起，已经过去了十几天。这十几天，居家的人，怎么样了呢？

有人传说，重庆有一家人，因在家中用75%的酒精喷洒消毒，遇火发生了爆炸；有人受不了憋闷，出去散步染上了病毒；有人在家里录视频，说：我要出去工作，不要钱，哪怕掏大粪刷马桶……

曾经的安乐窝，成了想要挣脱的牢笼。

我心安处即是家。心不安，家就不在了。比一比奋战一线的医护人员，他们的劳累，他们的坚守，比一比，心就安了；比一比确诊的患者，发烧、咳嗽、乏力、进ICU插呼吸机，甚至要面对死亡，哪一样，是你能承受的？比一比，心就安了。

方丈之内，自有好时光。一本书，一壶茶，一部好电影，一天很快就过去了；给亲人打个电话，聊点开心的事情，给自己的工作做个总结，给电力不足的自己充充电，一天很快就过去了；那个因忙碌而放下的爱好，现在终于可以拾起来了，那个因忙碌而照顾不到的卫生，现在可以清理得干干净净了，那个跟孩子没有讲完的故事，现在可以开始了……

适当关注时事信息，服从和配合上级的安排，把“闷日子”过成“巧日子”“好日子”。

有哪些“巧”可以讨呢？

在家有大把的时间，终于可以在厨房大秀身手，各种美食呼之欲出了。家人们大快朵颐，一日三餐，吃吃吃。此处要出锦囊妙计了，可谓一巧：节饮食。因活动场所受限，运动量减少，饮食过多，容易长胖，更容易积食，易得肠胃不适病。在这样的当口，最好减少去医院的机会。

好多女人坐月子，易得产后抑𨚲症。这一次，男人终于可以尝尝坐月子的滋味了。谁能保证男人不会得“产后抑郁症”？所以，关注心理健康，营造轻松快乐的家庭氛围，可谓“二巧”。

在流行病期间，是不适合怀孕的。我们中国人讲究“天人合一”讲究“天时地利人和”，一件事情要在最有利于它的时候发生是最好的，否则，就不要发生。困难时期，共渡时艰，不要因管理不善而给自己添麻烦，给国家给未来添麻烦。适当的二人生活是很好的，怡情怡性，关键是管理好、管理好。尤其是育龄期夫妇。此可谓“三巧”也。

特殊日子，既要防止温疫的传播，又要防止次生灾害的产生。这些日子，大家辛苦了。

                      2020.02.06马燕作于家中