「A1，激活经验」
请回忆一下，用视觉带来乐趣、体验心流的事情，最近一次是什么时候，当时的情形是怎样的
上个星期去撸邻居家猫，它很乖，很可爱，看着它不自觉的有一种欢喜的感觉，一遍一遍撸猫，它享受的同时，我也感觉很惬意，那个时候任何烦恼都没有了，只剩下猫和我独自享受午后的阳光。走的时候它非常缠着我，走到楼下，我买了一包猫粮，哈哈~
「A2，规划运用」
请在今天，特地安排一个时间，用你的眼睛观察身边的美，并记录在这里。完成后，还请说说你的心流变化。
一会我会利用休息时间，忘忘窗外的绿树或是来往的人群，我允许自己什么都不想，沉溺在想象的感觉里。我想我看着来来往来的人群，以及黄黄绿绿的树木，应该会更多的感叹生命的色彩，人的一生。
实际情况是，观望的时间只有20分钟，没有很长时间进入心流状态，下次再尝试。不过中间我有看到一位花卉栽培工作人员，我一下子想到了我的老妈，她曾经做过短期的相关工作，因为领悟高还被领导表扬过。所以那一瞬间，我嘴角不自觉的有上扬。
「A1，激活经验」 请回忆一下，用视觉带来乐趣、体验心流的事情，最近一次是什么时候，当时的情形是怎样的 上个星期去...
「I，重述知识」 在孩子教育方面，拆页内容给你带来什么启发？ 我还没生孩子，不过这一点也不能阻挡我对她未来的规划。...
「I，重述知识」 如拆页中那样，再举几个工作中的例子来说明什么是“自成目标”. 什么是自成目标？就是不用刻意设置目...
阿姨家的妹妹毕业在即，想让我帮忙看看她最近投入去做的事情是否是应该继续去深入挖掘的兴趣所在。听到她的需求，虽然我知...
来自第二章《控制意识，改善体验的品质》P99资讯进入意识是因为我们企图注意它，或是生理或社会指示我们该注意。例如，...
来自第三章《心流的构成要素》P130挑战与技巧的黄金比例很少有人会为了改善体验品质而下这么大功夫，去发明如此错综复...
来自第三章D4我们在研究中也指出，乐趣的出现主要有八项元素。一般人回想最积极的体验时，至少都会提及这些元素中的一项...
「I，重述知识」 请梳理拆页内容，归纳出把不愉快的互动转变为可以忍耐或者有趣互动的步骤，即重新制定规则的步骤。 第...
「A1，激活经验」 请估算一下，每天你的工作产生心流的百分比，如果这样估算对你困难，那么请回想一下昨天在工作中你的...
今日内容来自《第六章 思维之乐》 「I，重述知识」 周三早上，我就计划着晚上码完一篇简书稿，但是那个时候对于写什么...
本文标题：「RIA学习力」《心流》便签8，林子
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