2022.2.2微习惯第33天

相关文章

• 

  2022.2.2微习惯第33天

  深蹲20个 俯卧撑20个 平板支撑2分钟

• 

  微习惯

  微习惯八个步骤 第1步：选择适合你的微习惯和计划； 第2步：挖掘每个微习惯的内在价值； 第3步：明确习惯依据，将其...

• 

  2022.2.2

  寻找了一些历史剧，但都没有想看的欲望，现在是不会强迫自己去接受一些东西的，只能慢慢通过自己喜欢的老师推荐，自己慢慢...

• 

  2022.2.2

  今天这个日期，真好。 睡颠倒了，又失眠了。 回看以往记录，一直在挣扎，忽然觉得挺佩服自己的，居然还能站着。 为着一...

• 

  2022.2.2

  #暮省 1.#健身三人行 早，无运动。晚，散步＋瑜伽。 2.#读书 《文学文本解读学》数页。 3.#碎屑 回娘家，...

• 

  2022.2.2

  今天，因朋友送了我河蟹，我开启了人生中第一次活煮螃蟹的经历。 当我剪开螃蟹手脚的时候，螃蟹竟然活蹦乱跳的，满满的求...

• 

  2022.2.2

  今天还是没有状态去写文，一是工作任务最近比较多，二是自身的情绪管理又出了问题。 有一种说法叫“破情关，得三观”。这...

• 2022.2.2

  今天是个好日子，正月初二，又是2022.2.2，重复那么多个二，又是女儿们回娘家的日子。我看今天很多很多人，包括好...

• 

  微习惯的八个步骤

  第1步：选择适合你的微习惯和计划 第2步：挖掘每个微习惯的内在价值 第3步：明确习惯依据，将其纳入日程 第4步：建...

• 

  day09-每日写作

  01 关于一周弹性计划&多项微习惯今天读了《微习惯》第121-136，提到弹性计划。制定微习惯，，使用微习惯策略...