宝妈们常常遇到宝宝扁桃体发炎、肿大，还伴随发烧、咳嗽、流鼻涕，打针吃药效果不理想。今天我们讲讲怎么利用传统中医的小儿推拿手法来解决这些问题。
中医认为红主热，咽喉为肺胃之门户，扁桃体红肿的病因大多是肺胃有热或风热之邪上乘咽喉，治疗上以清热为主。推拿手法如下：
一、清肺经
用手自无名指掌面末节指纹推向指尖500次，宣肺清热。
二、清胃经
用拇指或中指从孩子的大拇指根掌根推至拇指根部300-500次，清胃火。
三、清大肠
用右手拇指从侧面自虎口推向指尖500次，清利肠府，导积滞。
四、清天河氷
自腕横纹推向肘横纹200-300次，清热泻火。如遇宝宝高烧（38.5以上），可用食指、中指蘸凉水自腕横纹处，一起一落弹打至肘横纹，同时口吹气随之，即可退热。
五、补脾经
将宝宝拇指屈曲，循拇指侧由指尖向指根方向直推200-300次，健脾胃，补气血。
若宝宝伴着流鼻涕者，可推迎香
在大拇指上蘸少许橄榄油，从鼻翼两侧的迎香穴向鼻根方向直推50到100次。亦可直接在迎香穴上艾灸（此法另篇介绍）。
伴咳嗽有痰者，可揉膻中、丰隆穴
揉膻中2-3分钟可化痰止咳。
揉丰隆穴至少1分钟可温阳化痰。
分推肩胛骨写儿字
分推肩胛骨100-300次可调补肺气，止咳化痰。
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