7.1 向灿哥看齐 保持好体力
想运动
做了一个 熊步 蛮累的 下次多走两圈
阶梯组 上下1-10 一共 11*5+10+4.5=100个俯卧撑 时间间隔太久 下次缩短间隔
7.2
推力练习 比较简单 1-10 上下阶梯组
明天熊步
7.6
已经4天没联系了，先来几个俯卧撑热热身
俯卧撑10
7.1 向灿哥看齐 保持好体力
想运动
做了一个 熊步 蛮累的 下次多走两圈
阶梯组 上下1-10 一共 11*5+10+4.5=100个俯卧撑 时间间隔太久 下次缩短间隔
7.2
推力练习 比较简单 1-10 上下阶梯组
明天熊步
7.6
已经4天没联系了，先来几个俯卧撑热热身
俯卧撑10
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广元，曾家山2021.7
吾四岁始于执笔，于画廊与学堂中徘徊和顿首，却不识人间烟花。
瑜伽，小杜
2021-07-01 1.和朋友聊完天更难受了，有一种被世界抛弃的感觉 他说的东西我之前也想到过，但是现在我的状态...
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开车快半年了，距离上一次开车总结已经过去了2个月了，其实我基本上都会在开车之后做下总结，这个习惯的好处是能让我把一...
本文标题：2021.7运动记录
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/xzosultx.html
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