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关于朋友的觉察日记

关于朋友的觉察日记

作者: 樱子2017 | 来源:发表于2018-06-22 06:41 被阅读0次

    昨天晚上到今天,和两位朋友分别探讨娃和婚姻关系,我都有受到滋养和看见,被信任的感觉真好。同时,这段时间我觉察到自己的一个模式,在生命的每一个阶段,我都只和几个人建立深度联结,而主动把其他人排除在我的生活之外。而且每一段路,我都会主动切断一些联系。

    大学毕业十年,大一中文系很有爱的姐妹们到处问我的联系方式,因为我的有心回避,到现在我没有去联系他们。大学同学里,我只加了两位好朋友的微信,当然也是现在见面都可以无话不谈的朋友。还有一位同学,通过好朋友加了我,我直接屏蔽他看我的朋友圈。高中同学,加了六七个人,其他什么班级群同学录聚会都没有去参加过,中学小学好多同学没有继续读书,即便见面,也未必相识,更别谈有联系方式。工作后,交了一个忘年交,居然也能无话不谈,除她以外,都是同事主动加我,而且被我屏蔽朋友圈。在各种微课各种群各种场合,我也很少主动加好友,大多数主动加我的人因为后续没有交集,被我删除或者屏蔽。

    每一段关系,我都选择结束和离开。直到最近我突然看到自己的这个模式,其实并没有太多评判,因为这么几年都在成长自己,习惯向内看,并没有把太多关注放在外在,也并不觉得缺少交心的朋友。但是当这个点被看到时,我同时发现,我一直非常善用物的资源,不断找到好课好老师正能量的事情来提升能量,却一直很少用人的资源。我觉察到自己去切断很多联系,有对历史的不满意,更确切地说是对历史中的自己的不满意,也有优越感,灵性的优越感,去隔离一些没有继续成长的朋友。同时还有不安全感,不希望自己的生活通过朋友圈被某些人悉知。还有一些恐惧和担心,一些隔离不透明可以让我在某些时候更加放松去拿到一些利益我的东西。

    当这个点被看到,它就有机会被改变。我可以去穿越那些对自己过往历史的不接纳,我的担心,恐惧,优越感,甚至拿出我的内在力量坦然面对一些事情。当然,我并不着急去改变,我很清楚,我的内在没有抓取的话,我就不需要利用它来彰显我自己。只是我可以在更多维度打开自己。

    所以,感谢今天带着问题来找我探讨的小伙伴们,我同时被你们滋养看见。我也看见我自己的内在力量,可以支持到更多人。只要我允许,会有更多有品质的关系进入我的生命中~

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