6:00被清脆的鸟啼叫醒，起床打卡，英语口语打卡65分。
分享俞洪敏一句话英文格言：Do you love life? Then do not squander time; for that's the stuff life is made of.你热爱生命吗？那么就不要浪费时间，因为生命就是由时间组成的。
7:00看新闻，儿子背90岁老母亲蹬峨眉山，被儿子的孝心感动。如今父母还能走的动，自己却没时间陪他们出去。现在父亲身患绝症，想出去旅游，恐怕体力很难跟上。心中懊悔不已，如果父亲病情得到控制，马上带他出去游玩，让他多看看外面的世界。
父亲出院现在就是饮食，不能让他的体重降下来。给他制定一日三餐，主要的蔬菜及水果。
早上专门去买了樱桃，草莓，香蕉。按成人摄入量每天200-400克，各种水果大概就50-100克。根据时令购买水果，为了营养均衡，各色水果都要吃，但是严格要控制量，不能多吃。如果吃不了水果，打成果汁和果肉一块吃下，营养元素不缺，体重就不会降下来。
今天在病友群看到也有和父亲病类似的，化疗效果不大，采取中药治疗，肿瘤控制住了。看了让人很兴奋，就是苦于找不到好的中医大夫给父亲治疗，前几日找到一个中药方子不知道合适不，虽然上面的药大都是清热解毒，止咳平喘，还有几味是抗癌的（不太好买），不知道能否给父亲服用，恐怕有副作用。等这次评估完看结果吧！西药疗效不好就换中药。
过好当下，让父亲安稳度过每一天！
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