随着经济高速发展，社会节奏日益加快，人们的压力感和焦虑感也日益增多，为什么我们的物质生活越来越好，却内心丢失了幸福喜悦呢？其实我们身边的导
师和我们的祖先告诉了我们幸福的方法，而我们予得文化传媒也愿意做这样一个桥梁和通道，让人人能够学习掌握幸福的方法和通向喜悦的路径，能够回归并了解我
们的自心，明白自己的生命就是一个奇迹。现在我们普遍是在资讯的海洋遨游，每天感觉时间不够，所以我们也将这些大师的语言简化分解成五分钟的予悦幸福课，
以便您在碎片化的时间观看收听，希望为您带来幸福之道和喜悦心情。欢迎大家关注以及在微信微博分享我们的节目，一起探索内心幸福喜悦之路。
一 位名人曾经说过这样一句话：我们在这个地球上唯一的一个问题就是 ，还没有学会如何分享。 孤独是每个人都有的， 我们有无话不谈，
心灵相通的朋友。有嘘寒问暖，关爱我们的家人。有给我们无微不至关怀的爱人，可是我们的内心深处 ，
常常感受的孤立感。那怎样才能摆脱这个感觉呢？欢迎收看我们正念感受。
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幼儿园生活
樊登老师讲的书里，这本书是最美的，让我们和自我更接近更喜悦。观察自己的念头，让自己升起正念，如果思绪犹如繁忙的池塘...
感恩管道改造的师傅有条不紊地工作，让一切得以顺利展开。 感恩某宝家装节活动延续到了我们接房，所以今天可以赶上这个时...
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相信每一个问题都有可以解决的办法。正心正念，安详喜悦。
感恩生命中的一切相遇，每一种相逢都有其独特的魅力。 今天追了第二季的《披荆斩棘的哥哥》，感恩这个节目，今天的两个小...
001 正念的由来 正念来自于佛教的八正道之一。正念疗法是分子生物学家，将佛教中的正念在技法上剥离出来，所形成。 ...
本文标题：正念是来自愉快的喜悦
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