01
又一个女白领晕倒了。
所幸，及时被送往医院救治。
那天是情人节过后的第二天，2017年2月16日。
不知道她有没有男朋友也不知道她有没有过节。
总之，那只是很普通的工作日的早上。
她可能是去上班或者是去处理其他的事情，但和千千万万上海这座城市的上班族一样，她在上海最繁荣的陆家嘴搭乘2号线。
或许那个时候你在另外的地铁线上贴着拥挤的人群，注意自己的包包没有被碰坏，或者确保站在旁边的不是地铁色狼。
29岁的她突然晕厥倒地后呼吸心跳停止。
如果没有被及时发现，或者如果没有地铁站工作人员的立即心肺复苏抢救，她可能在短时间内就会与这个世界永别。
但她是幸运的，这次的晕倒是一个老天给她的警告，因为救护车的及时赶到，因为送医的及时，她被救活了。
据接诊的医师介绍，120转诊时患者意识丧失、自主呼吸微弱、颈动脉搏动消失。
那已经是千钧一发的时刻了。
医护人员立即为其进行保护脑细胞治疗，呼吸机辅助呼吸、开通绿色通道，完善重要器官功能检查，并召集神经内科、神经外科、ICU、心内科专家共同为其进行会诊，经过医护人员全力抢救后，患者呼吸平稳，正常窦性心律，血氧饱和度达到100%。
这些术语到底是什么很模糊，感觉竟是些医学词组堆砌在一起，但确定的是，当时肯定是加足了马力在和死神赛跑的。
02
你知道我国每年心脏猝死的人有多少吗？
说出来的数字就会吓坏你，每年高达50多万。
换算成更动态的，平均每分钟就有3人因心脏原因在发病1小时内死亡。
更重要的是：猝死越来越容易出现在年轻人身上。
03
百度百科里有一个词条是“2·17深圳地铁口女高管猝死事件”。
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2014年2月17日上午10点27分，35岁的IBM深圳公司女经理梁娅倒在深圳地铁蛇口线水湾站C出口的台阶上。
地铁工作人员4分钟后赶到现场，15分钟后才拨打120，其间未对梁娅采取急救措施，11点18分急救人员赶到后发现梁娅已死亡。
一个小时不到的时间里，一条鲜活的生命逝去。
这件事的最后是家属和地铁集团对薄公堂。
地铁集团赔偿了父母31万了事。
但是，一条人命又岂是金钱可以衡量的？
作为知名公司的高管，她的父母一定对她引以为傲，老人家对于这突如而来的打击必定是承受不了的。
而这样的事情还是一直一直在我们身边发生着。
04
我周围也有如此的“拼命三郎”。
她们会在朋友圈吐槽，也会在微信组群里吐槽，但是更多的时候他们在默默地加班，以为谋得来年的职位晋升和需要根据公司业绩来决定的薪资涨幅。
他们都是有梦想的人，希望靠自己的勤奋拼搏实现事业上的飞跃。
但是，在每一个挑灯夜战的晚上，他们一定没有想到所谓成功的背后可能是随时送命的危险。
因为他们觉得自己年轻，累一点辛苦一点没关系，所以必须一刻不停地向前追赶。
05
圣经旧约里说道，六日当作工，七日当守安息日。
在安息日这天，任何其他与休息有关的工作都不可以做，要全心全意放下手中的工作进行休息。
甚至这条律例还被规定到了十条戒命上，与不允许杀人这一条款并列。
可见，三四千年前的人都对休息如此重视。
06
即使工作压力再大也要每天保持6小时睡眠。
尽可能减少喝酒应酬。
坚持清淡低脂饮食。
在体力可行情况下每天适量运动。
还有，请记得一定一定一定要开心。
老祖先有句古话说的好，但愿有头生白发，何忧无地觅黄金。
说的就是要叫人工作与健康同行。
我决定以后都要尽量早点下班，因为不想猝不及防地与这个世界永别。
今天是周末啦，还有人在加班吗？
让我们都好好爱自己吧。
林小路
三观正的好姑娘，
最爱行侠仗义。
热爱生活的不完美。
关注女性成长，职场达人，媒体人，自由撰稿人。
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