精神自洽

自洽是认识并接受自己的特质，从自己出发，完成一件事就有这件事的收获。

精神自洽的人，能够坦然接纳自己的不足，放弃跟其他人的攀比，找到真实的自己。

海伦·凯勒双目失明、双耳失聪。 但她没有抱怨为什么不能跟健全的人一样，没有放弃自己的梦想。

而是跟随老师努力学习盲语，用自己坚强的意志向世界传达出自己的想法。最终写出了代表作《假如给我三天光明》。

人生最终的敌人是自己，战胜自己就能战胜一切。从现在起，停止苛求完美，给自己的生活留一点缺口。

放下关注和期待他人，将生活和爱留给自己。不念过去，不畏将来，告别内耗，积极行动。

当你的精神自洽了，你的人生一定是自由的。