本书还有另一个名字《原来我还可以这样活》，很多时候我们的阶层和对事物的看法和决策都只因为认知局限。如何改变心智模式固化造成的狭隘？
心智模式其实就是一套大脑内部的程序，电脑程序要运转流畅，需要不断地升级、更新、打补丁。大脑的程序也是如此，你想突破现状，就要不断补充新鲜血液，打破思维定势。
书里有一个例子，很能说明问题。
就是，直到1954年，还没有人敢想象在4分钟内跑完一英里，也就是大概1.6公里。人们认为那超出了人类的极限。但是，这一年的5月，英国的长跑选手班尼斯特突破了这个极限，用3分59.4秒的成绩跑完了一英里。
仅仅两个月后，澳大利亚的一位选手约翰·兰迪又破了他的记录，用时仅3分58秒。
更有意思的是，在接下来的3年里，有16名运动员纷纷打破了这个记录。
为什么大家一下子就变得这么快，能打破之前看起来不可能打破的极限呢？是人类基因发生了突变吗？
其实最大的原因，就是大家拆掉了思维里的这堵墙，从思想上获得了解放，他们终于意识到，之前的记录原来并不是人类真正的极限。
人一旦意识到某件事有做好的可能，接下来就只是技术和时间的问题了。
拆掉心智模式固化的墙，有这么四个阶段，分别是：混沌；察觉；醒觉；超越。
什么意思呢？
书里举了一个生活中常遇到的坐火车的例子。坐火车的时候，你从窗口看对面火车开动的那一瞬间，会感觉是自己坐的火车走了，这就是混沌的阶段。你沉浸在自己的心智模式中，对它的运作不知不觉。
然后你转过头，看到另一侧窗口的站台并没有动，你知道了虽然刚才真切地感觉到车走了，但那只是错觉，这就到了察觉的阶段。
等到下一次你看到对面火车动的时候，你能马上意识到也许是它们在动，而不是我在走，这就是醒觉的阶段。
这样的经验多了，只要你对面停着一辆车，你就知道，一会儿对面车开的时候，可能会出现那个错觉，这就是超越阶段，你已经超越了原有的心智模式。
先体验、察觉，后醒觉、超越，按照这个思路，你就能走上自我超越之路，越来越好。
网友评论