【书籍基本信息】
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书名：我把美国的教育方法带回国
作者：画云博士
读书时间：2020.4-2020.6.23（开始时间不详）
书籍形式：纸质书
书籍分类：育儿
书籍评价：★★★★☆
【读后感悟】
本书是一本耐心讲述一位了不起的妈妈自身对于育儿方法的探索过程的书，画云博士也是通过亲身经历了对孩子的不耐心，到反思一些行为和思想，再到从自身教育方法的改变，和孩子一起成长，最终到从事教育方向的研究，为很多家庭解决教育的相关问题等。
对于做母亲这件事情，我有过很多的看法，中国社会或者全世界都是母亲最辛苦，照顾孩子是母亲的天职，父亲如果也悉心照料则是上天的馈赠。现在孩子满4周岁，回忆这四年的生活，从刚出生时摸不着头脑的混乱，到后来逐渐有规律的照料，再到2-3岁的初期叛逆，到现在4岁我的贴心暖心，儿子的成长也一直让我成长。
这本书其实主要讲的是孩子能够理解了大人的基本思想之后，能正常的朋友间的交流之后的阶段，如何与孩子更好的相处。看完之后，对自己以前包括现在偶然对孩子的发怒，反感充满愧疚，深知我还有很多方面需要修炼和提升。
- 遇到问题，首先应该做的不是发火，而是思考：
a) 遇到问题之后，应该先把自己的感受压下来，想想问题怎么发生的，我可以做什么来解决这件事？如果我和孩子之间有矛盾，那么孩子为何出现这样的感受，他需要的是什么？而不是一有问题，自己先来感受现有的情绪，认为孩子是带来坏情绪的源头，而把脾气发到孩子身上，这样只能加深矛盾。
b) 先冷静下来进行思考，发火之前先告诉自己静下来，别说话。
- 我际沟通的重要性：
a) 第一点说的冷静下来，也是我际沟通的一种；
b) 另外如何做到有效的我际沟通呢？其实还是在于平时的积累，目前我认为最有效的方式就是看书，多读书，吸取各类书籍的营养。如果想专门提升沟通技能，也有很多好书可以去看。但是也不能都这么功利的去看书。
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乐观积极的作用：
a) 书的最后，写了作者‘癌症’的误诊，整个过程中作者心里的变化与家人的行为，经历了‘生死考验’之后，心境会更加豁达。
b) 并非我们每个人都会经历这样的‘生死考验’，但是生活中也会有很多不及此严重的诸多困难，不如意。如果我们能够乐观的去看待，在平时用心把我们的生活、家人都照顾好，那么实际上有了困难之后，我们不会害怕。 -
修炼强大的内心：
最终要修炼的还是强大的内心，具体我现在能做的是：
a) 读书：广泛读书！这是首要的！
b) 踏实的做好每一件事，哪怕事情再小，坚持，用心的做完做好。
c) 学习理财，并付诸行动！
d) 不抱怨，对任何人都要尽力宽容！包括家人、工作等等
e) 有意识的维系朋友之间的关系，多联系，多沟通。
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