自律的前提应该是清楚自己要干什么吧。
像是公公这样的人，每天都早起出去锻炼身体。一个是他醒了就睡不着，躺着难受，另一个是想拥有健康的身体。老公也属于醒了睡不着型，但是他不会外出，只会躺床上玩手机。他们的区别就是公公知道想拥有什么，多年的习惯成自然。
我想读书，可是哪一本都想读，也不知道读完这本会带来什么变化。处于一种焦虑的状态。这种焦虑一直在折磨着自己，所以最终却又不想读。因为变成了害怕开始。
自律是自我管束，养成习惯。
再记儿子昨夜的话，我说假如幸运女神要眷顾，你最想实现什么愿望。他问，是现在还是以后。我说现在吧，他说，我最想得到新冠病毒的解药，我有些吃惊，他先想到的是他人，我说你要拯救全世界嘛。这又不像是小男孩一般的英雄梦。
我又问他是以后的愿望呢。他回答，我现在的生活很满足了，不需要什么，什么也不缺。我又很吃惊，他满足于爸妈给他的爱，满足目前的生活条件，满足自己的状态。不是说这些都不好，但我第一反应就是可能提这些方面。但他很知足。
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本文标题：3.5自律
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