①
一定要有张很舒服的床
即使房间很普通甚至可以有点破乱
要工作一天的你回来以后
扑通一下躺上去
白天的辛苦与委屈可以烟消云散
②
如果你都舍得给自己
不管是出租屋还是自己的房
花大价钱买一张好床
那建议一定要一个很舒服的枕头
最好你枕着它
每天能有八小时的安稳睡眠
③
牙齿健康很重要
非常非常非常重要
当然美白也很重要
所以不要吝啬那几百块钱
给自己买个价格能接受的电动牙刷
每天早晨可以在洗漱间
伴着它有节奏的震动
彻底从睡梦中醒来
④
记得保养自己的皮肤
尤其是脸部
岁月轻饶不了任何一个人
选择适合自己的不要一味图贵
最适合的才是最珍贵的
⑤
抽出时间一定要运动
不一定是为了减肥
打球跑步健身房
不拘泥于形式
坚持下来的习惯
会带给你意想不到的惊喜
⑥
生活要有仪式感
学会过节并且重视家人好友的生日
学会找理由奖励自己
吃吃饭唱唱歌聚聚会
或者出去走走
走走并不定是旅游
⑦
如果有时间
不要忘记学习
有句话叫
Never too old to learn
看看书练练字
学习了解并新鲜事物
在家忍受、将就、拖延。
在单位忍受、将就、拖延。
在很多时刻忍受、将就、拖延。
人生已经够难了，我们对自己好一点吧。
生活中有很多很多的小确幸，会让你在更多特别特别丧的时候
一下能够重振旗鼓。
而且更为重要的是，我们还应该花时间学会发现生活的美。
餐桌上的一朵花，临出门前的一张便签条
早上挤好的牙膏，刚刚赶上的一趟车
抱着相信生活是美好的信念，日子应该不会过糟糕的。
加油，亲爱的你们，春天来了，让我们一起重新开始。
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