压力

作者: 科大智 | 来源:发表于2019-02-26 00:00 被阅读0次

压力从来不会因为某些绝对因素而存在,它永远是在相对比较中出现的。就好比有速度梯度才会产生粘滞,有温度梯度才会产生热流,有比较才会产生压力,这些话千真万确。

    想到这里我不免觉得有些搞笑,我在这里悠哉游哉写文章的半响,给我压力的人恐怕又前进了不少。但我还是得写,因为我知道人绝对不能义无反顾地陷入无穷无尽、循环往复地逼迫自己的泥淖中。人总要有某些能静下来的时刻,抛去一些繁杂的念想,在这一切来龙去脉中提取出精华。

    那么压力究竟是什么?我觉得感到压力无非是一个自我认同发生改变的过程。人总是在接受外界环境信息时给自己一个合适的定位,当你现在给自己的定位受到某些外界因素影响而可能发生改变时,你就感到压力了。一个很浅显的例子是,比你差很多或者比你强很多的人进步是基本不会给你带来压力的,而一个跟你水平相仿、情况相似的人进步便会给你带来压力;这是因为前者与你没有什么可比性,并不会对你的“认同地位”产生影响,而后者恰恰处在“临界点”上,是最有可能给你带来改变的。

    人终究有害怕改变的天性,虽然在有些方面人们发现“改变”似乎能带来某些收益,因此开始尝试去改变;而对于一些隐藏得比较深的领域,人们便会因为意识不到这一点而“天性毕露”。

    如果在这里谈论如何克服这种“畏惧改变”的心理,那就未免太过幼稚了;毕竟人性的弱点并不是那么好应对的一件事。但是我们可以尝试从“被动改变”变成“主动改变”。当你对这件事有所把控之后,内心会舒服很多。

    已有感悟,懒得多写了。

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