杨梅jillyang|| 早安心语心愿 《让生命因奋斗而美好》

文/杨梅jillyang  图/杨梅jillyang

（原创第332篇）

【作者说：这是Ta坚持写早安心语的阶段2——第139天，之前的都在简书里，Ta计划先写200天。有缘读到这篇文字的您，来给Ta加油吧！】

早安打卡/作者截图 晨练/作者截图

今天，距离2022年仅余172天。

今天也是我坚持5点起床的第五天， 晨练累计坚持打卡第54天。（备注：因为上周六早上不小心睡过了，醒来已经6：40am，但我依然坚持了晨练。

今日数据：热身6分钟，快走3.83km，6850步，156千卡，用时41分钟，拉伸10分钟。

身体反馈：微汗，身心愉悦，轻松，清醒。

“让自己的时间更有价值，让生命因奋斗而美好。”

这是我今天晨起后写给自己的金句，我许下一个愿望，决心用终身成长的奋斗精神，为我的理想赋能。

昨晚一场夜雨，本是很惬意。当忙完一些事项后，我按时洗漱，却没能按时入眠。

楼上的邻居是真正的夜猫子，闹腾一个多小时的叮咚声，而且声音时大时小，不间断的噪音，折磨着我们的耳朵。实在忍不住的时候，我起身去敲门询问原因，一句冷冰冰的、不屑一顾的答曰：“哦，是孩子！”

我敲门过后，又过了大概十几分钟，终于才安宁了。

讲真，我实在无法理解这样的妈妈，她能半夜任由孩子玩耍而不管教，也不引导入睡。这种现象不止一次了，昨夜是超过我的忍耐力了。

不过还好，早上我依然按时起床，很果敢，只是未睡好，感觉不同寻常。

和小伙伴们一起出门，我选择了快走。

既然状态不好，我必须得调整。运动是良药。

热身后，我开启Keep记录，一边听着书，一边感知从脚底到头部的改变。

大自然是最佳的能量场。

的确，这一路上，感知力和思考力在不断刷新、建构。

我亲眼目睹了晨起最美的风景——建筑工人元气满满的精神面貌。

这里有各个年龄阶段的人，他们脸上，都写满了“奋斗”的字眼，即使我们是陌生人，我也能在他们的眉宇间，读出生命的顽强和高贵。

我亲眼目睹了晨起最美的人——身边经过的一个一个朝气蓬勃的同频人。

他们有的快走，有的跑步，有的打泰拳，有的遛鸟，有的打乒乓......等等。物以类聚，人以群分。的确如此。

因此，我始终坚信：坚持晨练的人，不仅有着对自我生活的美好期盼，而且秉持对生活美学和艺体的人生追求理念。

每一次外界的感官刺激，都使得我对自己的人生有着些许思考。

在不断前进的同时，我在反观内心，洞察自己的昨天和今天，思考哪里需要改善，哪个方向偏航。如此，及时矫正，再向核心目标发力。

生命有且仅有一次，定当珍惜！

一日之计在于晨。

因此，即使昨天有再多的不堪，都要抛在十万八千里以外。过去的一切，皆不可逆。

我们唯有保持正念，过好当下，以奋发向上的内驱力，为自己负责，为时光镀金。

比如，就在此刻我写下这些文字的美好时光，我的内心充盈着喜悦和宁静，随之而来的幸福感，如一件美丽的薄纱披肩，轻轻地飘落在我的双肩，触碰着我的皮肤。

早起晨练，让生命沐浴在晨曦的气韵中，身心被唤醒，被滋养，被丰盈。

我享受这样的美好时刻，分享并定格美的瞬间。

晨曦之光/作者拍摄 花儿与露珠/作者拍摄 晨曦之光/作者拍摄

早起运动，让我倍感自信，这就是生命的奥秘，相信行走有力量。

生命之美，无处不在。韬光养晦，厚积薄发。

愿我们都能努力奋斗，不负时光不负己。

最后，附上今日份我的原创早餐：

西兰花和肉末/作者拍摄 西兰花和肉末/作者拍摄 手工水饺/作者拍摄 手工水饺/作者拍摄 我们的简餐/作者拍摄

7月上旬：专注、静心。

奋斗，是生命的使命。

愿你我今天心生欢喜！

我在遥远的蜀国鹃都，向您道一声“早安！”

～by：杨梅jillyang（随笔#2021向美而生#人生哲思）

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往期同主题文章：

杨梅jillyang|| 早安心语心愿 《小插曲，有妙招》 - 简书

杨梅jillyang|| 早安心语心愿 《 早起的惊喜》 - 简书

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【作者简介】我是杨梅jillyang， 自由撰稿人一枚。 陕西汉中人， 左手会采茶，右手会码字，农村出生的姑娘，始终相信天道酬勤天道酬善。

一位爱文学，敬畏文学，有点倔强，不服输，愿意冒险的姑娘。我已经种下了一个文学梦的种子，喜欢我手写我心，用文字倾诉心声、传递正能量。

当有幸遇见您读我的文字，请君雅正！前行路上，期望结交更多志同道合的伙伴，向坚持写作的朋友们致敬！Love you all.Never give up! 感谢您来，遇见就是缘分！