今天站桩很轻松很愉悦，我发现自己的状态不一样了，腰部抖动的时候，我关注着抖动的地方，很放松，更像是在跳舞，没有了之前的用力，使劲，整个人轻松愉快，身体前测很热，太阳照在腿上，暖流从腿上流到身体，很舒服，内心平静。
站桩打卡 day58
今天站桩很轻松很愉悦，我发现自己的状态不一样了，腰部抖动的时候，我关注着抖动的地方，很放松，更像是在跳舞，没有了之前的用力，使劲，整个人轻松愉快，身体前测很热，太阳照在腿上，暖流从腿上流到身体，很舒服，内心平静。
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