第四届志工7月心得

    七月和伴侣一次次冲突，让我明白婚姻是成年人才承担的起来的，一次次破碎重生。

    冲突让我彻底看到自己。

      1以前关系像树上的死蛇，没有活力。原来是我们双方害怕伤害对方，伤害关系。都将自己的真实想法埋藏。以后我明白，我要表达自己真实的想法，哪怕会吵架，那至少让关系有活力。

      2处于爱？处于自卑？我像妈妈一样会默默付出很多。默默的承担经济的压力，默默的承受对对方的失望，默默。。。。而以后我会慢慢的将自己承受的这些说出来。

    3一旦我的苦苦付出没有被对方看见理解，甚至遭遇指责误解，我就会爆炸。明明内在极大的受伤，委屈，外在表现却还拼命的攻击自己，甚至可能要伤害自己的身体。看到这样的自己我很心疼。而这是从妈妈那里学来的。以后我要树立界限。警醒我的付出中哪些是我的事，哪些是别人的事。同时，当我受伤时，迅速和对方切割，找地方独自冷静下来。然后用文字的方式表达自己受伤的感受。提出自己的需要。

    4即使在遭遇很多失望，争执将我击垮时。我还是想对方一个机会。我表达自己的失望，说出自己的需要和关系里应有的权利。我发现对方也改变了，变成一个大人，一个真正有力量的男人，有力量在我和他父母之间当一个双面胶。先生和他父母去沟通，化解我和他们的很多误会。我感到欣慰。觉得在这个家我不是个外人。

      5以前我太焦虑，自大，自我中心。觉得靠我自己一个人就能扛起这个婚姻。什么都冲的很猛。经常看不到对方，也忽略他的需要。以后我要慢下来，谦卑下来，让对方来带领这个婚姻。即使他做的不完美，也可以耐心等待。

      婚姻太不容易了，在婚姻里小时候的伤痛一个个重现。希望老天能够保守我，保守这个婚姻。

 

第四届志工7月心得