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为什么有的人读书快,理解力强,而你一看书就犯困?

为什么有的人读书快,理解力强,而你一看书就犯困?

作者: 有财书生 | 来源:发表于2023-10-11 10:57 被阅读0次

我们经常在网上看见有的人每年可以读50本、100本书,甚至有的人一天一本书,而且他们读完还可以进行分享,感觉理解能力很强,而我们自己一本书就要看几个月,看完脑袋还一片空白,什么也讲不出来。

为什么差距这么大呢?难道我们和阅读高手之间拥有不同的大脑?

一、我们都有一颗原始大脑

阳志平在《聪明的阅读者》一书中写到,我们每个人的大脑结构都是一样的,我们的大脑结构在200多万年以前就定型了,也就是我们现代人的大脑结构和远古人类结构是一样的。这是不是感觉很神奇?200多万年前的人居然和我们有一样的脑袋!想像一下,如果200万年前的远古人类来到现代社会,可能他的体型、外貌和现代人有巨大差距,但是他的大脑却可以和我们一样实现阅读和学习。

二、阅读究竟是如何实现的?

法国科学院院士、著名教育神经科学家斯坦尼斯拉斯·迪昂提出一个神经元再利用假说。

这个假说认为,我们的大脑并没有进化出专门的脑区让我们可以阅读,而是利用大脑中原有的视觉系统、语音系统、运动系统,通过不断地阅读刺激,让大脑原有的各个系统神经元相互配合,从而实现阅读的功能。

也就是说阅读能力不是天生的,而是后天通过不断学习,整合大脑的视觉、听觉、运动神经,才让我们能够阅读和理解抽象的文字。

神经元再利用就像是我们出去野炊,做饭的时候没有筷子,没有碗,我们可以利用现有的树枝当做筷子,用树叶当碗,来解决野外吃饭的问题。把树枝、树叶赋予了碗筷的属性,这就属于再利用。

通过这种大脑功能再利用,我们可以把外界的文字输入大脑,并经过识别和理解文字意义,最终实现阅读的能力。具体是怎么实现的呢?

第一步是输入,即通过视觉系统的视网膜保留外界刺激,也就是阅读的时候,我们的眼睛看见书上的文字,会把文字转化为视觉信号,并尽量让视觉信号停留。

第二步是识别,是对输入的信号特征进行拆解、分析,会先把一句话拆分为文字的最小单元,即语素,然后找到文字中的特殊结构,比如将“土”字拆解为由一个十字,一横组成;

第三步是梳理,分析这些特征,梳理出所有可能的答案。比如“土”由一个十字,一横组成,那就会在心理词典中寻找符合结构要求的字,如“干、工、上”等;

第四步是判定,也就是判断最终选定哪个字。最后发现只有“干”才完全符合识别出的所有特征,最终作为我们识别出的文字对象。

第五步是比对,将认出的字和心理词典内的意义进行比对,所谓心理词典,就是我们大脑内的长期记忆,通过在心理词典中找到这个字词的读音、结构和意义,我们才算阅读并理解了这个字词。

总的来说,阅读就是文字的输入、识别、梳理、判定和比对的过程。

三、阅读的建议

阅读通过视觉系统、语音系统和心理词典,我们完成了识别文字,理解语义的过程。

阅读的这一生理过程,即让我们实现了阅读的能力,同时也限制了我们的阅读能力。

首先是视觉系统,每个人的眼动能力、识别能力不同,导致阅读能力不同。

比如有的人眼睛习惯聚焦于一个很小的点,喜欢一个字一个字地看,而有的人眼睛视野比较大,同一时间能够摄入眼睛的信息就会有非常大的差别;

还比如有的人眼睛阅读的时候能够左右、上下快速移动,一分钟能够看1000字以上,而有的人看得很慢,一分钟只能看200-300字,这也会导致我们阅读效率千差万别。

然后是心理词典,在将句子拆解为语素,并将语素单个文字拆解为不同结构以后,我们会在心理词典中寻找对应文字的语音和意义,如果在心理词典里面找不到对应的文字,那我们阅读就可能会打壳,也会影响我们对后文的理解,导致我们的阅读效果不好。

因此,从生理结构角度看,影响我们阅读效果的主要就是眼睛的运动速度,以及大脑内的长期记忆容量。那我们如果想要改善改善和提高我们的阅读能力,就可以从三个因素去着手。

首先是放平心态,知道我们每个正常人的大脑内部结构都是一样的,不存在哪个人的大脑结构更先进的说法。而且,我们的大脑并没有专门的阅读区域,是整合了负责视觉、听觉、运动各种神经元,通过不断刺激才形成了阅读的能力,因此如果你发现你读书很慢,理解能力很差的时候,要放平心态,这才是正常现象,这是你大脑内各个神经元还没有形成成熟的阅读系统,需要你不断强化,不断练习,你的阅读能力自然会越来越好。

其次是提高我们的眼动速度,通过固定的时间来阅读,不断强迫自己提高眼睛眼动的速度,以提高每分钟阅读的字数。现在很多的快速阅读课程,都是通过这种快速眼动训练,让我们的眼球习惯更快的运动速度,从而提高阅读数量。

最后是提高我们的心理词典容量,也就是让我们脑袋里面有货,如果我们理解了某一领域很多的基础概念,那么我们在看这一领域其他书的时候就可以看很快,反之如果不熟练,那可能读一会就会出现一个陌生的概念,让我们必须花时间去理解,那我们的阅读速度肯定很慢。那怎么才能提高我们的心理词典容量呢,其实没有捷径,先看这一领域的教材性质的书,把最小且必要的基础概念一个一个搞懂,这里有一个小技巧,我们常常认为读书千遍,其义自见,也就是书读得越多,理解能力越好,但其实看中文书,我们需要更加注重写,因为我们大脑理解中文,是直接将文字拆解识别后,直接转化为语义,跳过了语音这个环节。写的过程,可以加快我们对文字的理解。当我们理解的基础概念越多,我们阅读这一领域书籍的速度就会越快。

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