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原来是我的低自尊让我觉得不配得

原来是我的低自尊让我觉得不配得

作者: 心曙_d605 | 来源:发表于2019-07-07 22:21 被阅读0次

1,“呀!你今天的衣服很好看的!”房东看见我穿了一件比较亮的衣服,高兴的对我说到。那里嘞?不好看啊?我会脸颊微红一脸腼腆的不好意思低头回答。

自己是觉得不好看。面对别人的正面反馈,不知道怎么回答,总是不愿意承认好看,所以回答都是在好不好看的问题上。所以会把天聊死。

如果我可以说:是吗?太好了,谢谢你的肯定,你都快成为我的着装过问了。也许我可以这样回答,回答的不是衣服好不好看,而是感谢对方赞美的行为。

2,“嗨!给你一些菜,我家自己种的,今天太多了吃不完。”隔壁邻居拎来一些菜说。

在以前,我会赶紧摆手“不用不用,你自己明天好吃的。”或者“不可以,你自己辛苦种的,不能经常吃你的。”这是废话,人家都给你拿来了,说明人家有富足可以给你的。

心里想着“不好意思吃别人的,我没东西回报他们,我这种人不值得他们对我好啊!”

这种时候,对方会觉得,你是不喜欢吃这种菜吗?那我下次还应不应该送给你呢?对方本来就对送我蔬菜而已,怕我不喜欢,觉得这些东西没价值。

比较合适的回答可以是,太感谢你了,我这几天都是吃你的菜,比菜场的放心又新鲜。有人送你东西,高兴的收下是对别人最好的感恩表现。

3,“你看,你家东西贵,这个产品卖那么贵,别人家比你便宜。”心里不好意思承认贵的事实,就会表现的你爱买不买,我无所谓。看着离开的客人心里升起无名火。如果。看不同情况,我可以说,是吗?那我尽量优惠点给你吧!成交率会高一些。因为有些客人有时候不是你真的贵,而是习惯嫌弃一下,过嘴瘾。

4,“早上叫你做的事,你又忘的一干二净了。”我心里想,糟糕忘了,然而嘴巴回应是,忘了就是忘了,又没办法回头。不愿意承认错误的难堪,不好意思认错。

如果可以回应,“啊!真的是忘了,那现在怎么办,你有办法补救吗?”对方也就不会继续针对你的人品来攻击了,会把注意力用在针对怎么解决事上。

现在我知道,这些事情后面的不愉快心情,和继续的不愉快沟通,都是我不自信,价值感低造成的。一个低自尊的人,匮乏的内心,就会不敢承认自己的好和不足。也对别人的优秀不知道怎么夸奖,别人对自己的正面反馈也不敢接受。

提高自信和自我价值才是成长的根本。

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