这段时间,我与人聊天的主要话题都是游泳。师傅与我们“师姐妹”的热烈讨论更是带动了同一办公室的诸多姐妹或果断加入或蠢蠢欲动。
有朋友聊起她暑假学游的经历说是她三天没有浮起来就放弃了,再也没有去了。并且是任由起初同去的朋友如何劝说都没有去了。我实话实说地告诉她说我是第五天才真正浮起来的云云。她夸我特别有毅力。其实不然。我曾经是个特别急躁冒进的人,也许是三年的瑜伽练习稍稍改变了我。虽说现在因为种种原因我暂停了练习,但对于瑜伽的作用我还是很服气的。
新来了“师妹”,我在旁边看一会儿又玩儿一会儿:漂一下,用脚打水“游”上一两个来回,偶尔还会在旁边凑热闹也做一些入门教程的示范……师傅也不是很顾得上我,我在池中过得更加惬意。
又过了两天,办公室里有更多的人加入我们了。其间就有某运动达人。
此人下水就能“漂”,而且漂得特别平稳;漂浮了两趟后就能用手划水“游”出十来米;再划两趟她就开始学习蛙泳的蹬腿了……
向来是不为己甚的我倒是无所谓。可是师傅开始拿此“师妹”的进度教育我我:你也要加油了,你看欣宝儿都快要学会了。你加油学,学会了就可以游来游去,几多快活!
好吧,努力。于是我正式开始了学习蛙泳。师傅让我先练习腿部动作。讲解完要领后我就做给师傅看。我心里以为是极其简单的。没想到却被纠正这里又提醒要注意那里。好半天,我在池边才算是“考核合格”了。师傅让我双手夹住耳朵伸长保持,去池中先做腿部动作。更没有想到的是,我在岸边练得好好的,在水中一脚一蹬就开始往下沉,动作重复两次基本上就可以稳稳地站在池子里了。
好几条“鱼”跑来围观。她们你一言我一语地出主意。这个说是力气使小了;那个说是漂得还不够稳,要先练习漂浮。泳技高超的就不停地让我重复动作给她们看,她们下到水里看,又模仿我的动作找原因……
终于明白了。漂得本来也是不够稳的,又加上我收脚的时候就翻了脚掌改变了平衡状态,然后收脚的动作又太猛……
好吧。我趴在池沿上练习了又回水里刨……却终于还是没有能够成功地平稳地越蹬越远。
当天晚上回家,师傅发了蛙泳腿部动作的动图给我,并交待说是家庭作业让好好练习……
第二天再到泳池,我却还是蹬着蹬着就开始沉。突然我想起了我最爱的“打水”大招。于是再蹬脚后但凡开始下沉我就使这招。果然,就算双腿已经下沉得厉害了,只要我两脚分开努力打水,就不但(未完待续)
网友评论