3轻轻松松找准穴位
找穴难,确实是很多朋友面临的共同难题。
穴位在经络图上密密麻麻,就像是夜晚的星星,似乎是很难找准,其实每个穴位都有自己的路径和轨道。
那就是12条经络的位置,您只需找到与自己有关的那条经络就行了。
要熟练就要多按多着。
要有探宝的兴趣和细心才行。
另外,闭着眼睛去找穴位的感觉也是非常好的方法。
您要记住,准与不准没有死标准,每个人的身长不同,胖瘦不同,气血强弱不同。
按压的力度不同,找不准很正常。
比如最重要的太冲穴,位置很好找,但很多人却没有柔道。
这个穴一定要用手指掐进足大指与二指的凹陷中,才会真正起效,所以要把指甲剪平。
以这种深度,从太冲揉到行间,效果才真正显出来呢。
上了年纪或体虚无力的人,找起穴位来的确不易,那也不用着急。您只要找对经络就可以了。
古代的医家都提倡离穴不离经,就是说穴位可以找不准,但经络找对就行了。
找不准学的,就用敲打法一敲打,就把那个宝贝穴位从身体深层敲出来了。
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