2022.3.27 饮食记录
晚餐 7:30-8:30 牛肉丸3颗,鱼蛋2颗
火锅菜两三口,1大碗饺子和1包花生
2022.3.27 饮食记录 晚餐 7:30-8:30 牛肉丸3颗,鱼蛋2颗 火锅菜两三口,1大碗饺子和1包花生
下午好,在记录一下我一日三餐吧。 早上小半碗酸奶加一袋豆奶粉,两小块吐司(擦擦碗),一包馍片。后来又吃了一个山楂卷...
今天经期第一天,感觉无力嗜睡,还吃不下东西,太不正常了,平常都是会饿的。 早餐两个鸡蛋140,一盒酸奶兑麦片。 午...
2019.10.14 第六天总结: 执行6天以来,已减3.8斤。 1.饮食: 三餐,上午加餐杏仁,下午加餐一个鱼豆...
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Day6 5:30起床 5:50—6:10冥想 6:10—6:40写反思日记 Day5 6:00 起床 6:23—...
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2月17日 体重没变,中午吃了九个水煮基围虾。下午半个橙子,晚上喝代餐粉。买的低脂无糖酸奶到了,味道不错。 挑虾线...
打卡日记 Day6—— Sit Less, Live Longer If you are sitting do...
本文标题:减肥日记 Day 6
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