减肥日记 || Day 6

作者: 笙声朝木 | 来源:发表于2022-05-05 17:42 被阅读0次

下午好,在记录一下我一日三餐吧。

早上小半碗酸奶加一袋豆奶粉,两小块吐司(擦擦碗),一包馍片。后来又吃了一个山楂卷

因为下午有课,还要去做核酸,我就懒得下楼了,所以中午两杯酸奶拌了一个西红柿(比我的拳头还要小,小的可怜)剩下的吐司,又加了一包馍片(因为没吃饱),最后还是填了一个山楂卷。

中午吃的应该是少了 晚上有点饿,所以刚刚吃了一个干吃汤圆,三个核桃还有一个小苹果。

今天就吃这么多了,现在感觉刚刚好。我已经开始习惯肚子微微饿的感觉了,不吃也没关系,吃饱了反而觉得不舒服。今天就到此为止了。

明天呢,早上就可以称体重了,真怕我这么期待然后又重了。

算了吧,保持心态,莫担心莫担心,坚持就好了,明早就知道了,但是我的排便贼不正常,我真的是难受死了。

明天见,希望有个好消息!

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