大家好,我是挖挖君,欢迎收听我的读书笔记分享。本期分享一本心理学著作,《自卑与超越》,由阿德勒著,徐珊翻译。本书的对象:心理学从业者、企业管理者、父母、教师、青少年和想深刻了解自己的所有人群!我们将分12期,分享12个章节。挖挖君的作用是帮助你梳理思路、掌握核心要点,助您快速汲取书中的精华!
第一章:生活的意义
15000字的篇幅,大谈生活的意义,但并不觉得大而空!
作为心理学大师,阿德勒的思考角度非常特别,从他娓娓道来的分析中,我们领悟到:我们赋予生活的意义,源自于童年的经历。
别忘记我们的主题:自卑与超越,要摆脱自卑、实现超越,就要找到来自内心的源动力!
学习了本章,你也能像阿德勒一样
当别人脱口而出生活的意义时,光耀门楣或养家糊口。。。
你立马能窥探出他(她)成长中的一些蛛丝马迹,甚至是性格特质!
在本章中,阿德勒阐述了哪些重要问题呢?
何为正确的生活的意义?它的产生根源!以及如何建立?就是what、where、how,是什么、在哪里、如何做的问题!
什么才是清晰、正确的生活的意义?
在我们的教科书中给过一个解释:小我与大我,小我是对自我价值的追求;大我是对社会集体所做的贡献。
在这里,阿德勒说,那些属于自己的生活意义,是虚幻缥缈的;而我们对他人的意义才是我们唯一的意义。小我意识,就是让自己变得举足轻重,大我境界就是要对他人的生活做出一定的贡献。听起来很简单,做起来实在是要用一生来检验!
那么,我们所赋予的生活的意义,来自哪里?
许多心理学相关的书籍中,比如:古典的《拆掉思维的墙》、武志红《为何家会伤害人》在提到影响人的一生的因素中,都离不开它:童年或叫成长环境!
本章提到:童年,对“生活意义”也会会产生不同的影响。少儿就已经形成了一套特有的、稳定的对待困难和事业的行为模式。特别是:生理缺陷、被溺爱、被冷落,都容易让人产生错误的“生活意义”。
阿德勒还用一系列的例子,来阐述童年最初最深的那部分记忆的重要性。
小女孩三岁时从婴儿车上径直掉下来!在这个记忆的影响下,她惧怕:在生活中遭受失败!
12岁小男孩,深处的记忆:藏在大衣柜里,搞得妈妈非常紧张地在大街上大喊大叫寻找他。对他而言:生活的意义在于通过找麻烦来引发人的注意,安全感通过欺骗的手段获取。
35岁的妇女,13岁时,一个人走进黑洞洞的地窖,下楼梯时被开门的堂兄吓到。她,孤僻、排斥异性,不喜欢和同伴玩耍。事实就是35岁,她依然孤身一人。
另一个小女孩,最初的记忆:我、姐姐和其他两个女孩一起出去玩;她最惧怕就是周围的人不理她。
阿德勒告诉我们:当我们了解一个人赋予生活的意义之后,便可以自然而然地了解他(她)的整个人格!赋予生活的意义,映射了我们的内心世界,源自于成长经历。
如何赋予正确的生活的意义?
阿德勒轻描淡写地提了一句,人类的个性特点不是没有办法改变的。而是我们要找到错误的症结所在,勇敢地正视生活。我们应该引导、鼓励、有意地锻炼儿童与他人进行合作,在团队协作中去感知自己的行为方式!
我想前面两个问题如果弄明白了,我们就会懂得,树立合作和贡献社会的大我目标,才能正确地指导每分每秒的行动!明白贡献自己的力量,才能成功的解决各种各样的问题!
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