着装可以折射出一个人的内心，
一个人的修养、素质和品行都表现在衣着里。
所以着装正确是每个人的必修课。
上期我们谈了着装TOP原则（衣品=情商）
关于穿搭
1. 理智看待潮流
当一波潮流以铺天盖地的姿势扑向你时，
不要慌张，不要盲从。
潮流需要用冷静的头脑和智慧的眼光去选择。
2. 多逛街，建立自己的时尚品味
时尚这门课，
最可怕的不是一无所知和一无所有的人，
而是等着别人告诉她怎么买去哪买的人。
好衣服永远藏在未知的店铺里，
等着别人甩链接、递到手上，
没经历过亲手挑选衣服、寻找美衣的过程，
永远也时尚不起来。
3. 敢于打破时尚规则
你可以用上万元的外套配几百元的下装，
也可以用西装配球鞋、凉鞋配袜子。
要时尚就得敢于打破常规。
4. 学会分辨质量优劣
买衣服时不要只顾着看价钱，
也看看面料标签，
检查布边、料子织法是否整齐细致。
好的织物的纵横纹路应呈垂直交叉，
表面平整、光滑、细致。
5. 避免有标签的衣服
虽然logo元素已经成为一种流行，
但为了穿出得体的时髦，
你还是得谨慎选择。
没有美感的夸张logo组合并不好看，
流行也别买。
6. 识体穿衣
版型和比例决定身材。
衣服不能过紧，也不能过松，
过紧的会让曲线毕露，
过松的会让肥胖者看起来更胖。
如果小腿很胖，
鞋和袜子就一定要低调。
颜色和款式越大众越好，
以免别人注意到你的小腿。
如果全身都胖，
穿裙子时不要选择太短或太长的款式。
太短的会暴露肥胖，
太长的会让你显得“矮而胖”。
长度在膝盖附近的裙子最适合。
7. 投资经典单品
经典单品就是不受昼夜、季节限制，
完全经得起时间考验。
不受潮流左右，不受地域限制，
不管你在纽约、巴黎还是香港、东京，
穿着它们都一样时尚好看。
而经典单品的第一件我们建议你选择白衬衫。
经典的白衬衫就像牛仔裤一样，
不管过了多少年都能令你别致又好看。
你可以学梦露的穿法
——白衬衫+牛仔裤
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也可以搭配黑裤子，
配红唇，将扣子开到第二颗，
像乌玛·瑟曼在《低俗小说》里那样。
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或者配长裙，
去赫本的《罗马假日》度过一个悠长黄昏。
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甚至可以搭配礼服，
像莎朗·斯通在红毯史上留下的经典造型。
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“衬衫女王”Carolina Herrera
推出过许多白衬衣配礼服的经典搭配。
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白衬衫最经典的款属于Jil Sander
但白衬衫的魅力不在于奢侈，
而在版型、面料和细节设计，
如果能遇到合适的款，
哪怕是GAP、优衣库也值得买。
▲Jil Sander 1991
▲Jil Sander Spring 1998
▲Jil Sander S/S 2000
▲Jil Sander Fall 2018
除了白衬衣，
还有小黑裙、羊绒衫、风衣、经典的手表，
浅口高跟鞋、精致的包包。
或者你可以根据自己的需要，
寻找属于你的经典单品。
关于护肤
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1. 皮肤是人体最重要的排泄器官之一，
而非“吸收器官”。
白天不得已层层涂抹，
晚上一定要给皮肤呼吸的空间。
2.饮食清淡，黑头就会减少。
3. 光泽皮肤的秘诀不是几万块的护肤品，
而是良好的作息习惯，
健康的脾胃脏腑才是美的关键。
4.爱情是最好的保养品，
不要拒绝恋爱。
雌激素会让皮肤和头发变得亮泽。
5. 养成涂抹身体乳、护手霜和唇膏的习惯。
美是从细节散发出来，
只有脸蛋好看并不是美。
6. 要好身材只有一个秘诀“迈开腿，管住嘴。”
其余的一切捷径，暗中都已标好价码。
7. 刚沐浴完不要急着化妆，
因为毛孔处在扩张状态，
立即化妆会阻塞毛孔。
关于品质
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1. 赫本说：若要优美的嘴唇，要讲亲切的话；若要可爱的眼睛，要看到别人的好处；若要苗条的身材，把你的食物分给饥饿的人；若要美丽的头发，让小孩子一天抚摸一次你的头发；若要优雅的姿势，走路时要记住行人不止你一个。
2. 香奈儿说：服装的真正目的不在于修饰外表，而是展现你的本质。
3.优雅不是奢侈品装饰出来的，
而来自内心的自信、豁达、包容与讲究。
4. 定期整理房间，
将拥挤的空间疏通、擦亮、清洗干净，
心境也会变得敞亮。
5. 学会控制自己的情绪，
好心态是女人最好的保养品。
6. 养成看书的习惯，
腹有诗书气自华。
手捧书本的女人心明眼亮，
常与书相伴的女人最优雅。
知乎上曾有个点赞很高的回答：
“外貌决定了我是否想了解她的思想，她的思想决定了我是否一票否决她的外貌。”
外貌是女人不可或缺的资本，
但思想决定了外貌的价值，
没有内涵的美貌不值得品味。
要变得更好更美，记得内外兼修。
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