夏夜开空调睡觉第二天起来嗓子疼，想想还是裸睡舒服……
女性裸睡好处是可以减轻身体束缚，睡觉更加轻松舒服，有效的改善睡眠质量。裸睡还可以增加肌肤和床铺以及被子的接触面，可以有效的促进肌肤的血液循环，起到代谢加快、改善肌肤、美容养颜的功效。还可以充分的放松，解除精神压力。裸睡还可以可保持私密处的清爽干燥环境，减少某些妇科疾病的发生。
裸睡要注意保护腰部和肩部，这2个部位，可能会因为熟睡时皮肤表面没有东西御寒，导致着凉。第二会腰痛和肩部不舒服。还有经期不适合裸睡，要保持干净清爽……
这段时间裸睡最大的收获就是很快进入梦乡，睡眠h很好。整个人也很轻松……
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男性裸睡有惊人效果 有利于精神放松 男性裸睡有助于私处健康，提到裸睡，很多人一开始觉得较难为情。觉得裸睡很脏，很不...
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最近网上因为裸睡展开了一次较量，部分网友觉得裸睡对身体有益，就应该裸睡，部分网友觉得裸睡太荒谬了，这要是被别人看到...
经常能看到关于裸睡益处的资讯，网上对裸睡是好是坏一直争论不休。你习惯裸睡吗?或者有想过要裸睡吗?你知道什么才是真正...
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现在越来越多的人会选择裸睡，这是为什么呢？小编来揭秘啦！ 裸睡好处之一：裸睡能给我们舒适感，这是因为裸睡解除了衣物...
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套什么被套啊 烦 直接洗被子好了
本文标题：裸睡
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