长久以来我们都在探寻幸福是什么，到底怎样才能让人幸福。
结果我们从这个问题中发现人的欲望随着现状不断增加，欲壑难平让佛家说放弃欲念就能极乐。道家说，无为而乐；老祖宗说，知足者常乐。
可见物质的满足与否并不是幸福的必要条件。那什么才能够觉得幸福呢？生活中是否发现有一种人被称为是“溺水型”人格的人，他的特点是他时刻好像被人摁在一个水缸里一样，并对你说，忍着点啊，过了这段就好了，等你成了什么什么就好了。
生活当中很多尤其是家庭里就是传递这样的价值观。比如你上了大学我就不管你啦，所以说的人会焦虑，被说的人也会痛苦。
原因是我们的底层的价值观错了。孔子说，“君子故穷，小人穷思乱矣”，说君子就算是在非常穷困的环境之下，也能够安然自首，我可以过我自己的日子，我可以弹琴唱歌，然而小人一旦到这种穷困的环境就无所不用其极了。
那为什么会有这样的差别呢？就是人这件事啊，用孔子的思想说，当你能够达到一个仁者的时候，你是通达的。一个人如果各种事都想明白了，而且对外在的环境是敏感的。能够感知到自己跟他人身上的幸福与不幸，能够有同情心，能够有共情能力的时候，你会发现快乐。
他可以坦然的享受快乐，有钱了可以坦然的享受，不会以此为骄傲，不是说住了大房子以后连路都不会走了；或者有了钱跟别人说话的语气都变了，那就叫做不会生活。一个会生活的人有钱，地位高，他照样可以安之若素。
同样的道理，这种人若是穷了，生活在底层了，甚至生活在集中营里边来的时候，他依然能够平静的对待自己的生活，平静的对待周围的人。因为他的内心足够的细腻，他已经找到了从生活中的任何一个点点滴滴中找到幸福快乐。
所以幸福从来都不是某一种状态，幸福是一种能力，
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