最近不想写文章，于是决定整理下读书笔记。然而在写了又删删了又写之后发现写读书笔记也变成了一件极为困难的事情。总结起来就是：堆积了很多有感触的片段，但凑不成一篇打动自己的文章。无奈之下翻到以前看过的一本书——《普通人如何通过写作表达自己》。
读完这本书时我最大的收获，是理解了什么叫自由写作。我认为自己从大半年前就开始练习自由写作了：几乎每天我都会在日记本上写字，想到什么写什么。但是写了一段时间之后，我开始觉得输入的内容太少，没有东西可写，坐在那里还是那些时间，但是真正动笔的时间越来越短。我认为通过输出倒逼输入，写不出是因为输入得还不够，写不下去了，那就去多读点书或者多做点事情吧，如果做到以下两点，写下去就应该不再是一个问题了。
1. 写作练习
这本书中说：
有兴致也好，没兴致也罢，都得练习，可不能坐等灵感来了，想跑的欲望涌现了，才开步前进。这并算不上特别。她又说：尽量不对自己有所期许，坐在桌前，说：我有写出世上最烂的垃圾的自由。”你必须给自己空间，没有目的，痛快地写。写作练习的主要目的之一，就是学会信赖自己的心灵和身体，并培养耐性和不具侵略性的态度。然后觉得好像写字变得容易点了。而真正让我受到冲击的是她说到她写的非常具体的方式：
工具的选择
首先来看你要用来写字的那支笔。这支笔必须能书写流利快速，因为脑袋思想的速度永远快过手写的速度，你可不会愿意让一支慢笔减缓你手写的速度吧。
也得想想你的笔记本，这一点很重要。它是你的工具，就好像木匠少不了槌子和钉子一样。有时候，有人会买高价的硬皮记事本，庞大又笨重，而且因为本子外观精巧好看，你会以为非得在上头写些好文章才配。相反地，你应该觉得，就算在纸上写下全世界最烂的垃圾文字也没关系。
练习的规则
随你喜欢，你可以替自己设定十分钟、二十分钟或一个小时，多久都行。重要的是，不管你选定的时间有多长，都必须遵守，并写完整个时段。
1.手应当不停地写；
2.不要删除；
3.别担心拼错字、标点符号和文法；
4.放松控制；
5.别思考，别想着要合乎逻辑；
6. 直捣要害。（倘若你写出了可怕或太过赤裸裸的东西，那就一头钻进去，其中说不定蕴藏了很多能量。）
总结起来就是：每天给自己专门留出10分钟或20分钟的时间，用你最方便写字的笔和本子（不要管它们是否精美是否值钱，关键是能让你以最快的速度写），然后用最快的速度，别管你的字好不好看，在这个时间段内不要停下来，一刻不停地写。写的时候不需要想是不是好是不是对别人有用。
我照着她说的去练习的时候，发现我最喜欢用的笔太重，以致根本就写不快；而我用的本子太漂亮，以至于我不舍得在上面写潦草的字。后来我换了笔和本子，用最潦草的字迹最快地写坚决不停顿，忽然发现自己居然可以在短时间内写下那么多字，最终我写了大概十分钟左右就停了，因为发现手没有力气了。然后发现，自己以往对于漂亮本子和漂亮的水笔的迷恋，根本就是一种负担——让你觉得你要写得很端正很慎重、只写值得被记录被回顾的文字，于是最后就没什么可写的了。
2.倾听
写作有九成靠倾听，你是如此专注地聆听周遭的环境，以致那环境盈满你的身躯，因而当你提笔写作时，它便一发不可收拾地从你体内流泻而出。如果你能捕捉周遭真实的一切，你在写作时便不需要其它的东西了。
前几天下午回家时坐地铁，中途的时候上来三个五六十岁的中年妇女坐在我对面，我只觉得她们很引人注目但完全不知道为什么。刚好想起书里面的这段话，然后想：要不就拿她们练习下。于是，接下来到下车前的二十分钟左右，我一直都在盯着她们看，看她们的衣着、神情、坐在那边的姿态，听她们说为数不多又没头没尾的话---总之，有人这么盯着我的话，估计有点毛骨悚然的感觉---但她们好像浑不在意。下车的时候，我问自己：你有什么结论？你到底看到了什么？想了想，觉得：啥都没有。莫名沮丧。
到了晚上，想起白天的事情，忽然觉得这三个人的身影在记忆中格外清晰，我几乎可以在脑海中像放电影一样直接播放看到的每个画面。然后决定就算根本没什么意义，也先写下来再说。写完的时候忽然明白了为什么她们会引起我注意，因为三个人明显认识但是又看起来不像一个社会阶层，一起坐地铁很奇怪，以及，深深感慨，一个人过得好不好，其实都写在了自己的脸上。
那一瞬间忽然发现，其实之前写不出东西并不是因为输入数量不够，而是，对于我所见过的每样东西，我都停留在浅尝辄止的程度。就算我在它上面花了一些时间，我也会认为“没什么好说的，没什么有意思的东西”然后就不说了，可是有很多时候很多东西，你觉得“就这样了”的时候，还可以再“往前一步”，把它写下来。
也许不是因为我们学会倾听和观察，我们才学会写作；而是因为我们愿意不加评判愿意多走一步，我们才学会了倾听和观察。
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