1.从前天到昨天，经历了争吵，痛哭，谎称出差在外面住酒店，独自看电影，和面馆老板诉苦抱怨公婆的不对，不打电话回家，纠结是不是一直住外面不回去了，沉浸在负能量的情绪中，浪费了不少时间，职场上30-35岁是宝贵的，人生短短几十年也是宝贵的，这样的鸡毛蒜皮的小事，浪费不少精力，体力和时间，如果用来陪孩子，专研工作，练习英语，跑步运动，也许会更有意义。
2. 有长远的理想和目标，是“形而上”的东西，而低头专研做事是“形而下”的东西，如果都被生活的小事蒙蔽的心灵，就谈不上形而上和形而下了。
3. 现在所遇到的人和面对的事，都存在因果关系，过去的因，造成现在的果;现在又是未来的因，虽然是碰不得的人，但是他的无畏和对家庭的责任感都是值得学习的，他经常提及的高情商的人，应该作为榜样，人的成长离不开学习和探索，现在的工作提供的是学习的氛围和探索实践的机会，经济基础决定以后我的梦想能走多远，静下心培养能力和实力，才能实现自我。旅行可以治愈心情，以后有机会要多带六六出去外面看看。
4.攘外先安内，家庭平静才能把精力放工作中，同时，生活不是一味忍耐，要变得更强大，更能保护自己，强大的地位不是靠吵架也不是威胁，而是自己要摸索出来的生活之道。
5. 这次的事，被朋友指出来是不动脑子的行为，也许有冲动，也说明很多时候，包括与同事供应商老板沟通，可能都有过于直接不考虑后果，没有技巧的做事，不动脑子做事绝对是眼下应该重视的。
6. 每个在前行路上帮过我的人，都应该感恩，不管是何种角色。不要让自己纠结，要多接受变化，全力以赴的每天成长。
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