如何补记忆不强的硬伤？

任何学习都离不开记忆，国人学英语更是如此。或许学霸与学渣相比，只不过相差了过目不忘的本领而已。记忆力强的人，出口成章，下笔如有神，记忆力差的人，费九牛二虎之力也想不起来背过的词汇。

不必懊恼记忆力差，其实你只是没用对方法。理解记忆的生理基础，运用记忆的法则，可以培养和训练更强大的记忆力。下面我们来说说在英语学习中具体怎么做。

一、充分利用感官来记忆

记忆不但存在于大脑中，也存在于我们的感官、神经、肌肉和整个身体中。如果你要教sour（酸）这个词，来片柠檬舔一舔，倒点醋尝一尝，一定会比反复读要印象深刻得多；学习smile（微笑）时，可收集各种人脸的微笑图片来展示，并对着镜子各种微笑，边说边读词，怎能轻易忘记？

10年前，20年前的文章，单词，可能想不起来，但是那时甚至更久发生的有趣、难忘的事，像电影一样一幕幕眼前再现，所以利用夸张、幽默、色彩、味、触、视、听觉等各种感官来帮助记忆，使之形成图像，效果会更好。

如何补记忆不强的硬伤？

二、记忆的法则帮你推波助澜

了解记忆的法则对于提高记忆来说至关重要，我们来了解以下两点：

1 .注意力高度集中，会为记忆带来持久性，也决定了我们是否能随时回忆起来。在学英语时先排除杂念，把要做的事情提前处理好。不能在学的时候一会想忘了做这，一会儿想起要准备做那。心无旁骛才可专心致志。

通过集中注意力，加强记忆材料的第一印象，让事物在脑海中停留足够长的时间，使之在你脑海里挥之不去，敢之不走。

2 .在理解的基础上记忆，会更牢固。在学校里，老师会经常告诫我们：理解比死记硬背印象更深。不仅是课本知识，任何事物的记忆都遵循这个逻辑。彻底理解概念和事物，是非常重要的记忆法则。

三、小方法提高记忆力

记忆力的提高可能是每个人的愿望，只要坚持训练，持之以恒，是可以做到的。下面介绍四个小方法来提高记忆力。

1 .搞清楚自己的有效感官。

属于视觉记忆型，还是听觉记忆型，利用自己擅长的一方面去记忆才会事半功倍。

2 .联想小故事

把需要记忆的材料联想成小故事，情节夸张，前后联系紧密，就能很顺利地按照故事搜索到记忆材料。

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3.在对的时间做正确的事

选择自己最佳记忆时间。人的记忆力往往在清晨的时候最好，因为通过睡眠，身体机能得到恢复，如果你要背单词或者强记某样东西，最好在早上进行。或者按照自己的生物钟，记忆特点来调节。

4. 讲出来加深记忆

向他人尽可能详细、有序叙述事情，会加强印象。

总结一下，了解简单的生理学基础、记忆的法则和提高记忆力的4个技巧，会让你脱颖而出，利用提到的技巧去实践，你也会成为学霸哦！