你现在的问题有些什么呢？
1.早起做早餐的问题；
2.“管住嘴，迈开腿”，运动习惯养成暂且顺利，“管住嘴”这一条就恼火了……
不着急，慢慢来。
首先，早起做早餐有哪些方面的问题？
其实，静下来想想，问题也不是蛮大，用“凡事预则立”可以处理的。
晚上提前把早餐食材准备好，喝粥就先煮粥，吃面条就先煲好汤，蛋炒饭则晚餐顺便多煮点，小菜这些提前切好，等等，早上起来只要下锅，这不就节约早上的宝贵时间啦？
即使6点起，也来得及啊，你想要的美好晨间小时光不就实现啦？
第二个“管住嘴”，发现有两个方面，说话和饮食。
自己一个人在家，素食和饮食清淡基本可以做到，而外出就每每失控了……
“群处管嘴”这点，对自己而言，那就有和人聊天与共同进餐两个事。要怎么应对调整，目前毫无思绪。
倾听……多倾听，看看别人怎么说的，抱着学习的心态，不是有一说法，“人为什么长两只耳朵一个嘴巴的呢，是要我们多听少说。”哈，下次再与他人相处，要记得这句，时刻警醒呐~
10/100“将问题变成探索的路”
10/100“将问题变成探索的路”
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你的负担将变成礼物，你受的苦将照亮你的路
你的负担将变成礼物，你受的苦将照亮你的路。
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