每天宣告三次，直到你的信心生出来为止，然后每天宣告一次来保持这个信心。
1. 经文：林前1：21-22
宣告：耶稣是我生命的主，疾病和软弱在我身上毫无权势，我已从罪和罪疚中蒙赦免。对罪，我已经死了；对义，我已经活了。
2. 经文：太6：12，罗5：5
宣告：如今，我已完全从不饶恕和不平中得自由了。因着圣灵将神的爱浇灌在我的心里，使我能够象基督饶恕我一样，去饶恕所有人。（注：花些时间，求圣灵光照，看有否需要饶恕的人，或是否对神有苦毒，或还在不饶恕自己）
3. 经文：彼前2：24，罗6：11，林后5：21
宣告：因着耶稣被挂在木头上，以他的身体承担了我的罪，使我得以在罪上死，义上活。因他受的鞭伤，我得了医治，全人得以整全。
4. 经文：诗107：20
宣告：耶稣他诚然担当了我的疾病，背负了我的痛苦。因此，我绝不给疾病和痛苦在我身上留任何地步，神已经赐给我得医治之道。
5. 经文：约一4：4，启12：11
宣告：神啊，你的道告诉我，我是得胜者。靠着羔羊的血和弟兄所见证的道，我胜过了世界，肉体和罪恶。
6. 经文：约10：10，6：63
宣告：主啊，你已将丰盛生命赐给我。因此，在我领受了这个丰盛生命后，它就能流经我身体的每一个器官，使它们都进入完全的医治和健康中。
7. 经文：箴言4:20-22
宣告：天父啊，我要进入你的话语，我要留心听你的言词，侧耳听你的话语，不让你的话语离开我的眼目，我要把你的话语存记在我心中。因为你的话语是我的生命又是我医全体的良药。
8. 经文：申34：7
宣告：如同昔日神与摩西面对面，神今日也乐意与我面对面。因此，我也可以象摩西一样，眼目没有昏花，精神没有衰败。我的双眼有福了，因为它们可以看见；我的双耳有福了，因为它们可以听见。
9. 诗91：10-11，箴12：28
宣告：祸患必不临到我，灾害也不挨近我的帐篷。因神要为我吩咐他的使者，在我所行的一切道路上保护我。我所行的道是生命，医治和健康之道。
10. 经文：太8：17，约6：63
宣告：耶稣代替了我的软弱，担当了我的疾病。因此，我拒绝让疾病辖制我的身体。神的生命正流淌在我里面，将医治带进我全人里的每一个组织和器官。
11. 经文：太11：23，路17：6
宣告：在耶稣里，我已脱离各样咒诅。加拉太书3：13正流淌在我全身的血液里，它将流经我身体里的每一个细胞，恢复生命和健康。
12. 罗12：1-2，约14：20
彼得前书2：24生命已成为我肉身的实际，这生命正在恢复我身体里的每一个细胞。我将身体献给神，因它是永活真神的殿。神住在我里面，他的生命滋养我的灵，魂，体。因此，我每一天都被神的完全所充满。
13. 经文：林前6：19
宣告：我的身体是圣灵的殿。我命令我的身体要释放正确的化学元素。我身体里面的各化学元素是完美且平衡的。我体内多余的神经细胞得以释放消除。（注：各人可以按自己不同病情，指出你身体里面某某元素要增加或减少到最适合自己身体的剂量水平或消除多余的携带及残留）
14. 经文：约6：63，可11：23
宣告：天父，透过你的话语，你将你的生命分赐给了我。这生命借助我每一次的呼吸和每一句我所宣告的话来恢复我身体的健康和完美（恢复到神最完美的设计状态中）。
15. 经文：可11：23，约6：63
宣告：我奉耶稣基督的名，将那些不是神栽种在我身体里面的东西全部解除掉，把它们连根拔除，并赶逐出我的身体。
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