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想改变,
多因为在思维,身体,心理,和情绪上有过触动,
比如,工作中觉得自己能力不足,你需要改变,学习知识。
比如,跟别人聊天发现思维无法同步,你需要改变思考方式,
比如,别人的身材你羡慕的要死,自己想改变,减肥。
比如,发现自己遇到困难表现的脆弱,想改变的更坚强
又比如,人际关系不好受到伤害,想改变。
我们每天都会因为与外界的触碰感到慌张和不知所措。
世界好大,我要接触的太多,改变的太多,
哪怕你认为是对的。
其实很多时候,我们都不会真正改变
其实,改变
并不是无限扩大自己的认知,
去找到最好的,
事情本身对错不重要,思维好坏不重要,
重要的是,这件事能否真正驱动你的内心,
去尝试一件事情,仅要一次,去体会它的感受,
能否被满足和是否感到恐惧。
细细体会这两种感觉在身体流淌的每一个细节。这就是是触动你改变的根源。
如果没有,
那这种改变一定是对你最不重要的。
这下你会发现,
我们生活中做了很多改变,都是不觉知的。
你被满足了,只是不知道而已。
比如,
为什么大多数人读书时不爱写作文不想别人看?
而现在却要重新开始轻写作和大家分享呢?
改变,做你真实的自己。
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