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2019-08-06

2019-08-06

作者: 雨晨_95a8 | 来源:发表于2019-08-06 17:34 被阅读0次

    有多自律就有多自由。

    【今日天气】 雨  26-29度

    【早睡早起】22:00-6:00

    【践行天数】37/90

    【昨日青蛙】

    1.运动/清单完成✅

    2.健康检查完成✅

    3.收拾行李完成✅

    4.接孩子回家完成✅

    【昨日反思】

    1.成长、跑步‍♀️与 输出做到坚持、每天至少用去2-3个番茄; 每天进步1%座1%的人、快乐而有意义的事情。

    2.家庭:把剩下的空间继续收整理。然后接孩子回家。一起去看电影,让孩子们放松放松心情。然后再愉快地回家收拾行李,继续下一步培训。虽然一边也很心痛孩子们。另一边呢,放松太多。因为目标已经订好。 只有继续在逼自己一把。所以选择了坚持。

    【今日青蛙】

    1.主持/班会/早起清单

    2.赶飞机往成都

    【90天三大目标】(具体化、可衡量)

    ✊1.早睡早起/打卡10:30-6:30(固化模式)

    ✊2.计划与反思

    ✊3.坚持学习/陪伴孩子

    【感恩或小确幸】感恩天地阳光雨露滋养万物!感恩国家培养护佑!感恩父母养育之恩!感恩老师辛勤教导!感恩同学朋友关心帮助!感恩农夫辛勤劳作!感恩大众信任支持!感恩孙老师及助教老师培训的这些天你辛苦付出。感恩老公亲自送我们去机场。感恩孩子们一路自觉自律的主动担当的方式。感觉孩子们已经长大了,很开心!感恩妹妹,一家热情的接待我们。我将开始我们愉快地相处20天左右!

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