活跃

        大家或许有这样的体会：做什么事只要麻溜干脆的做，就会显得轻松简单。越赖着往后拖，越不想做越难以完成。不管是在工作、学习上，还是在生活中这样的例子比比皆是。很多时候需要交差了才着急上火，一堆事都没有做完。

        人的惰性与生俱来，我们要努力克服它。让自己的思维活跃起来，调动全身的神经，积极主动地做好眼前的事情。人的身体和精神有一个共同的特点，越安于现状越麻痹混沌。控制自己的身体和精神都发自自己的内心。比如说要养成一个经常锻炼身体的良好习惯，从思想上感觉难度很大。不凡从支使身体的小动作开始。比如前一天晚上先把要运动的衣服鞋子准备好，第二天早起强迫自己穿上运动套装，走出门。这时候一场运动基本就能促成。慢慢地也就养成了习惯。

        身体上的自律，久而久之就上升到了思想层次上。做其它的事情也能果断坚毅、持之以恒。