昨天老公说：你现在胖得脸变形了。
再加一句：真的，胖得脸变形了。
我照镜子：还行嘛，并不真的变形啊。等我开始运动起来，会减肥的。
可是，就在今天早上，就在此时，我的脑子突然闪现：我要跑步，我要减肥。
给我三个月，去掉大肚腩，去掉双下巴，也去掉越来越多的黑斑。
想象着：清晨，一个人，跑得大汗淋漓，脸蛋通红，是什么感觉？
一边跑步，一边听音频：啊，我的得到，久违了！
再忙，也不能把你给忘了啊！
想象着：鸟语花香，清新口气，天地之间，只有我一人！
想象着：我终于可以告诉自己，告诉别人：我是有意志力的人。
想象着：自己像村上春树一样，也养成了跑步的习惯，也许，养成写作的习惯又可以有突破了。
想象着：我可以告诉我的孩子，谁都不是一下子就可以做好一件事，哪怕这件事你很想很想做，没关系，如果你确实像做，再开始，再开始，直到你坚持的那一天！
想象着：夏天来临，我可以随心所欲穿衣服，不会因为大肚子，不会因为越来越大的大腿而满大街找衣服，却没有一件事合适的，这不是很惬意的事吗？每天跑步一小时，天天坚持，如果下雨，就在家里原地跑！雷打不动。
我的读书呢？挤！
我的写作呢？挤！必达问：珍惜时间等于延长生命是什么意思？
啊，提高做事的效率，在同样的单位时间里，做更多更有价值的事，就是延长生命。
其实，我现在，比起身边的人，做事效率已提高不少。
别人花很长时间完成的常规工作，我花两节课，连同期末总结都搞出来了，因为我知道，这是没有价值的东西，我无需太认真。
作为班主任，学校的工作是：在早已堆成山的情况下，不是都有新的任务：我的应对办法是：消化于当时。
学校发下一张素养大赛的卷子，我一边听校长开会， 一边做考卷，会开完了，我的卷子也做好了。
这是效率。做琐事的效率。
我的高效率还体现在：再忙，我都不叫忙。
我想：只有不常体会忙的人才会偶尔忙一次两次，就一直叫唤着：今天可把我忙死了，我从什么时候开始一直忙到现在都没停止过。
我是不叫唤的，就像虱子多了，再多加几只又何妨，我可以泰然处之的。
从今天开始，我要在原来就没有的时间里再挤出每天一小时的跑步时间，想想都是崇高的事情。
当然，其他事情不能落：约稿啊，阅读啊，学习新的技能啦，史记啦，作文小技巧啦，还有每星期两节的作文课啦！通通不能落！啊，对了，还有必达的学习！通通不能落。
我坐到了任何我想做，我该做的事情，我还做的好。我不仅做好原来的事情，我还华丽的漂亮了，这才了不起吧，另外，每日打卡，要有具体的内容。
写下以上，做为昨天打卡的补充。从今天开始，尽量让自己不做候补的事情。
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