在乐山到成都高速路上写的日记。
新年后第一天上班，事情多已有准备。上午忙碌着早会，都按部就班进行汇报、提问。可今天投标的事情让自己好郁闷，员工没有提前谋划和制作，无数问题似乎都要自己在才能办成，为了不影响自己一下午都在忙这事。上下楼情绪都有些不稳定，但我都在提醒自己，要有平静的心智。
现在一想，其实真的节前安排这个工作忽略可几个重要方面:一是重要不紧急的事情因为没有提前计划落实而变成了紧急的事情；二是没具体安排和做好时间进度，导致临时赶，质量自然不高；三是还是要带好团队，亚洲随时肯干但还不懂方法，对事情轻重缓急还不太能判断，还需要对他进一步培养个引导。
现在静下来回想一下，有了经验教训下一步更应该提升，今天唯一对自己满意的就是能提醒自己静下来，还有今天比以前更多一分关注，微信对自己的打扰也更少。
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看到他带着吻痕回家，我一时间不能冷静。虽然我知道莺莺燕燕是他的常态，我也知道他从未断过小三。但是这赤裸裸的现实摆在...
其实，快乐就是一种短暂的情绪经验，一旦快乐的事情消失了、或者发生了与快乐无关的事情，这种感受就会烟消云散。然而这时...
你要试着让自己过平静的生活，努力的让自己幸福！ 你要试着让自己结束生活的很多无奈，努力让自己开心起来！ 你要试着去...
改变那种过度努力紧张的状态，让自己放松，满意，知足，平静，舒服
我最近情绪可能不太对，这点自己有所察觉。 努力让自己变得没事，努力让自己平静，一切都会没事的，自己不去放大就好了。...
当你平静的把该做的事都做好，生活自会把该给你的东西，在合适的时候都会给你，好的人生不慌不忙!别贪心，你不可能什么都...
他的账号8个小时没有登录了；他的行车里程又多了几十公里；他的朋友圈一直没有更新… 听课，做题，敷面膜，花费半个小时...
此刻心情：渴望被救赎。但谁又是谁的救赎呢? 觉得自己哼哼唧唧的，实在是不可爱了。 我努力让自己平静，努力让自己淡然...
一天里有多个念头闪过，每一个都在安慰自己，努力让自己平静，努力给自己希望。然后。。。。。。还是深陷在痛苦、自责、绝...
本文标题：努力让自己平静
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