一谈到营养，人们往往都不以为然，至于营养与疾病之间，大多数的人更是认为营养素不治病，好象人们吃这些东西，只不过是一种消遣而已，其实这种想法是肤浅的！接下来，《美伶营养》要给大家介绍各类疾病的营养疗法，希望能够对大家有所启发，走出误区，拥有健康！今天给大家讲膀胱炎的营养疗法。
膀胱炎
膀胱炎是发生在膀胱的炎症，主要由特异性和非特异性细菌感染引起，还有其它特殊类型的膀胱炎。特异性感染指膀胱结核而言。非特异性膀胱炎系大肠杆菌、副大肠杆菌、变形杆菌、绿脓杆菌、粪链球菌和金黄色葡萄球菌所致。其临床表现有急性与慢性两种。前者发病突然，排尿时有烧灼感，并在尿道区有疼痛。有时有尿急和严重的尿频。女性常见。终末血尿常见，严重时有肉眼血尿和血块排出。慢性膀胱炎的症状与急性膀胱炎相似，但无高热，症状可持续数周或间歇性发作，使病者乏力、消瘦，出现腰腹部及膀胱会阴区不舒适或隐痛。
【膳食建议】
1、食物禁忌
1）忌辛辣刺激性食物，如：辣椒、辣酱、辣油、芥末、咖哩、麻辣豆腐等。
2）忌胀气食物，如：地瓜、黄豆、芋头、黄豆制品、蚕豆、五香豆、牛奶等，因泌尿系统感染导致小腹胀痛者，吃了这类食物容易使排尿更加因难。
3）忌炸煎、熏烤、酒、糖类食物和含高脂肪食物，如：肥肉、炸猪排、炸牛排及各种油炸食物。
4）忌用温补药物，如：干姜、鹿茸、十全大补汤等，以免导致病情加重。
5）忌吃燥热的水果，如：龙眼、荔枝、榴莲、释迦等。
2、饮食建议
1）宜多吃富含生物类黄碱素的蔬果，如西瓜、苹果、柠檬、木瓜、甜瓜等。
2）宜多吃清热利尿食物，如空心菜、苋菜、冬瓜、冬瓜子、大黄瓜、昆布、薏仁、绿豆、鱼腥草、苜蓿芽等等。
3）多饮水，适当休息和充分睡眠。
4）经期妇女，可吃蔓越莓果汁，改善尿道感染。
5）更年期妇女，宜多吃蜂王浆、牛蒡、薏仁、当归、大豆、山药等。
【营养补充建议】
1）菠萝蛋白酶1000-3000mcu，因其具有抗炎作用。
2）每天服嗜酸乳杆菌/双歧杆菌胶囊2粒，餐后随即服用，连续6周以上。
3）维生素C和黄酮类化合物可以帮助抗炎。第一周时，每天服4g，餐后随即服用。然后减少到每天1g。服用大剂量维生素C时应使用抗坏血酸盐型，不会刺激胃。
【编者按语】
各种食材中所含的营养素虽不是药物，它不但可以治疗疾病，而且还具有药物所无法比拟的优点。人生病后，体内有了损伤，有了损伤就需要修复。那修复靠的自然是营养素，而不是什么药物。下期给大家讲尿失禁的营养疗法。
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