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金瑞社区智慧健康养老综合服务中心“舞动青春”

金瑞社区智慧健康养老综合服务中心“舞动青春”

作者: 金瑞社区 | 来源:发表于2018-06-27 15:40 被阅读0次

    生命在于运动,而舞蹈则成了我们这些阿姨的首选运动方式!她们手拿红扇偏偏起舞,阿娜多姿!对于这个年纪的她们坚持下来实属不易!每天把舞蹈当成生活中的一部分,舞动青春,舞动奇迹!

    金瑞社区智慧健康养老综合服务中心“舞动青春”

    跳舞特别讲究动作协调,通常有欢快、悠扬的音乐伴奏。活动节奏可急可缓,可紧可舒,时间可长可短。跳舞时精神放松,心情愉快,有益于身心健康,尤其适合老年人。跳舞也是很好的交际活动,可以加强思想交流,增进友谊,结交新朋友!

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