这是李欣频这个系列的完结篇，部分内容与第一二部有所重复。这本书采用问题与解答的形式，分成三个篇章，分别是：文案与创意，写作与出版，旅行与人生。
个人对三本书的推荐顺序为：1＞3＞2。虽然她的身份是广告文案人，作家，主持人，教师等，但也不局限在这些领域的读者，想把人生过得更加精彩的，都值得翻开这个系列。
创意是一种生活态度
如果你也从事广告行业，那「创意」一词的出现频率一定不低，但就是这样一个我们并不陌生的词，却没有一个公认的统一的定义。
在我们都认为创意是一种广告技巧时，李却给出了一个截然不同的定义。她说创意是一种生活态度。这样的态度能够让你在与自己独处时，享受完全的自得其乐；与别人相处时，也能够创造出很有趣的氛围；**创意若是是有目的的，就是为了把每天一天获得独特且精彩。仅此而已。
她活着就是为了创造每一天的非凡生命体验，把每天活得无懈可击。这就是她对于创意一种广义上的认知。
改变感官接收模式
眼睛是用来看色彩斑斓的世界，鼻子用来感受各种芬芳的气味，耳朵能够听到动人的音乐，身体能够感受到空气的变化。这是人类最原始的状态，但如今我们看到动人的风景不是用眼睛去感受，而是马上拿起手机来拍那些以后永远也不会去看的照片；我们面对食物不是好好感受而是和同坐的人交谈，看电视看视频......
你的感官都打开了吗？
一个敏感的人，影片没看完便能感受到其中的感动，浮现出各种灵感，甚至才看了开头就预想出各种可能的结局。所以，打开所有的感官去感受这个世界，你慢慢也将变得敏锐，随时准备捕捉周围的一草一树，洞察周围的一切。
我们做广告的经常会说没有灵感，但其实灵感不是需要经历多大的洗礼，而是从每天的小事，细节之处寻得。
就算你每天的生活再怎么无聊，可是你每天都在呼吸，每天都在感觉，每天都在思考，每天都会遇到新的人事物，每天都会在感受每一分每一秒，这些东西已经足够了。昨天和今天截然不同，一个星期后差异更大，他怎么可能没有灵感？没有灵感就表示你所有的感官早就麻木了，关闭了。如果发现自己没有灵感，就必须检讨自己的生活，到底是怎么回事？感官哪里出了问题，跟世界沟通交流的能量跑到哪里去了？
换句话说，你把感官打开，眼前世界每一份每一秒的发生，就是你可以当下采集的创意灵感。
最后一个，回复感官的实际操作方法，可以大量阅读，吸收信息，参与文艺活动，持续创作，常去旅行，多与精彩的人交流.......
重新找回生活的刺激
你有多久没有好好大笑？多久没有好好大哭？生活是否一成不变？对明天没有任何的期待，这是很多现代人的生活缩影。如果是这样一种状态，那创意的枯竭在所难免。
缩影，从现在起对以前的生活说不，要想办法改变，去寻找一些新的刺激，换一下生活的重心。比如，去找找看，你对什么东西是有所反应的，去找一些你会有所感动的素材，比如说小说，电影，人......
只要能让你哭，让你笑，让你重新有情绪，重拾勇气和希望，从困境中顿悟，从麻木不仁中回复意识的这些，都可以是刺激你的原动力。要去找到那些能够让你有活力的人，记录一瞬间的感动，把它们化为创作的源泉。
走出安全区
就像大人不愿自己的小孩受到伤害一样，我们会让小孩不去碰沙土，不去吹风，不能乱吃东西，这样的小孩就像在温室中长大。而到有一天接触到外界之后，才突然发现，一碰就倒。
创意也一样，不去冒险，如何得到与众不同的效果呢？所有的快乐，刺激与兴奋，有时必须建立在微信智商，讲得极短一些，没有风险的事情也就没有创意可言。
如果你没有面对不安全或风险的勇气，就没有资格谈创意。创意本身需要有很大的胆量，没有时间去担心或害怕。
保持充电状态
李在书中提到，你的 input 必须要超过你的 output 。这才能够给你提供源源不断的灵感。她在充电的时间，比写文案的时间多了几百几千倍，想想这也是李欣频之所以是李欣频的原因吧。
她提到，她一个月的工作量大概就只有四五个小时，其他时间都用在看电影、看书、演讲、旅行、吃喝玩乐、参加各种活动，观赏艺术表演上面，尽兴地去体验各式各样的生活，这才能带给她永不枯竭的灵感。
睿智的人生
我们有时候会抱怨过去愚蠢的自己，怎么当时选择了那个专业呢？怎么那时候不去买某个股票呢？怎么没有抓住进大公司的机会呢？如果你会这样想，那也说明了你不是一个睿智的人。
从失败到成功，从偏离航线到上了轨道，这些都是生命的历程。如果足够智慧，审视过去的人生应该是这样的：
要感谢每一段独特生命的意义，如果能在80岁时感谢自己12岁逃学、24岁被情人抛弃、36岁被公司fire、48岁生意失败、52岁生病开刀、64岁亲人离世—那表示这个人的生命视野，已经可以包含四季盛衰，生老病死，春去冬来春又回的生生不息，表示生命中最强大的力量，已经被这个人找到了。
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