笃定的力量

5.15

总结：似乎多年没听到“笃定”这个词了，感谢今天岚妈带领及各位小伙伴真诚给予！大家共同赢造的这个安全氛围让我敢于敞开自己的内心！

回想自己这么多年，一直在被固有的模式牵着走，被外界各种评判声音.自己对自己强大的枷锁束缚，有点不舒服就被恐惧带跑，不敢前行。我很恐惧，我不够好，我不想突破，我突破不了等等各种设限！我在舒适区才更安全。方方面面不能做自己！

开始进入成长路是几年前报了一个课程，上了两三次跑了，再也不去了，我认定老师不喜欢我，开始对那里各种评判不好！之后接触了一些圈，他们都报名各种课程，而我想报又不报名，借口就是没钱没时间，害怕老公生气，家里更糟糕，不能迫害家庭。这样最安全。我自己本身不信任很多课程，我怕白花钱更害怕被带偏，带错路。更不安全！都是恐惧在作怪啊！不信任自己可以做出正确选择！

我害怕什么呢？我需要什么呢？我不清楚。我只知道这个家不能散，而我用尽全力维持的家却慢慢变成“空壳”，孩子几乎见不到老公，孩子慢慢在变成我的样子，我很痛苦慢慢迷失了方向，年前我开始昏睡，我找朋友帮助，朋友说你处在一个路口，需要做一个选择。我不清晰，选择选择什么呢？我也不信任任何人。和我一朋友在外面玩了几天，她师傅说我要动起来！我想我是不是找一个大师来救我，来帮我！我也没有找到。没有我想要的完美大师，有点不好的感觉就完全否定，自己的模式和别人又有什么相干呢。有次我的感觉要死掉了，我被一种感觉圈住了。也许是幻觉吧。我收了回来！我不敢去触碰那到底是什么？后来又遇到一位朋友，他说你这辈子做不了什么什么，可能要经历一个很长的过程！听的我也很不爽，接触的人说的我听的云里雾里！我更迷茫了！经历了一些有的没的！我已经不那么想求大师了！有缘遇到对的人自然是好，最重要的还是自己，你自己笃定不笃定，你自己要不要做你自己的主人！我慢慢放下找大师这个想法，不是我看不上他们，而是我不那么索取了，我开始走向内在的自己！我开始真正的想要了解自己！

与岚妈的缘分一直在，感谢岚妈邀请我参加读书会，之前岚妈问我参加读书会嘛？我当时还犹豫了一下，是因为我害怕岚妈的张力，我有些讨厌又喜欢她可能会把我的阴暗面直接拉出来。一念间，这明白我的课题我要去突破，我选择了读书，我很笃定我要拿到我要的东西，我想和自己有一个深入的沟通链接。我慢慢看到自己的模式，信念，我试着链接自己的感受需要，看他人。真的成长需要一个过程，没有捷径。点点滴滴从生活中反省。看到，转化，做出改变！我很开心我在慢慢清晰自己怎么了！我在慢慢发生变化，家也在跟着慢慢变化。前天我给老公写了封信，我写作业都只是在群里写，和老公的沟通还是有些难解决，生活中还是说不出来。我尝试表达自己，确实开始有些困难，不过尝试做了，总有机会改变！最近老公太忙了，我有些恐惧。尝试沟通不下去，写封信吧，和过去的我们说拜拜。我想老公知道我这么多年我是如何的心里路程，我们沟通的太少了。我也真心的给予他支持理解时，他真的也在努力，这两天他没有把工作带回家，没有熬夜，而且我发现一个多月他坚持吃早餐。以前是加班睡觉工作，就这点事情。我相信自己不断的练习，学习，我会影响到他们！

一路走来，回看自己基本多都在一个不自主的状态！我与自己的感觉身体都是失联的，对老公各种索取期待要求，与外界的关系往往是退缩的，今天的复盘让我看到我一贯的模式是那么强大，不过很庆幸我意识到了就有机会转化，慢慢看见自己的内心，我需要信任我做的每一份选择，我需要更加笃定我可以做自己！

此刻有莫名的伤感，想起我爸妈，他们多年在为生存而挣扎拼搏。虽然现在好了。但妈妈说起我小时候那个家庭状态，她描述不出来，可我能感受到那份绝望。小学以前的事情已经完全失去记忆。我以前不想去碰，我不想去感受。我很恐惧我害怕去触碰。不过现在我很笃定，我一定把它拿下，笃定的力量我一定可以战胜恐惧！

“笃定”这个词很美，我记住你了！

笃定的力量