2019年8月，我作为1879心理咨询师专业培养项目北京二期班学员，在上海毕业。我在朋友圈感慨：三年，有趣的时光里，行走着有趣的灵魂。
的确是这样，学习、实践、督导、毕业，这些风雨无阻的岁月不只让我积累了理论与专业知识，也使我成长成一个更有趣的人。
我变得更加尊重人性，由从前急于助人成长为尊重生活。尊重来访者本来的生活，让我放下评价，不再将来访者轻易进行问题归类。尊重人性，让我发现有人习惯于在漩涡中周旋，即是他（她）的生活，人人拥有如何面对生活的选择权。不是非此即彼，也许，有人可以更好一点，可这个“好”字本身需要当事者的认同。尊重当事者意愿，是最基本的共情。
我变得更加通透，团体体验课上，我被同学们赞的不知所措，好多同学哭过后，回头赞我，我因为没有哭而被赞情绪稳定。我自问为什么这么稳定？我也有伤心过往啊…最后向导师求助，我的导师支持我做安然自在的自己，这样很好。
人生一世，各有各的起点，各有各的命运。但我们有一个共同点：想在既定的生活里过的再理想一些。怎样才算是再理想呢？也许有人想完成一幅画作、有人想再添一款冬装、有人想烹饪一餐美食、有人想购一套新房，当然，还有像我一样自助助人这一群。同样的世界，不同的起点，不同的境遇，不同的目标。
很多鸡汤文里常会提到“感恩”，往往是走过崎岖的人要感恩险路，而遭遇不幸的人来感恩苦难，我并不想这样感恩。因为理解和面对现实是一种能力，而那些不尽人意甚至灾难现实只是它本身，没有什么值得感谢，与我们也并不会有什么恩情。所以那些感恩苦难的话，听起来或多或少有点像腰缠万贯的人对你说“知足常乐”。如今鸡汤变淡，就有这个原因。
值得感谢的首先是我们自己，如果我们自己不觉察，再大的苦难再多的失去也唤醒不了什么。就像诗歌里说过“如果失去不能唤醒你，那么生命就用更大的失去唤醒你，包括生命本身…… ”纵然走到生命尽头，我们也很可能还是不曾醒来。
我要感谢自己在丰衣足食日子里坚持对生命价值思考，我要感谢具有自问自答的耐力，我要感谢自己具有挣出舒适区的勇气。
我依然感谢命运的安排，让我历经风雨依然有机会做选择。我要感谢亲人朋友多方协助与支持。感谢信任我走向我的来访者。感谢生命的光荣。
总有人说学会感恩，好像很少听到有人问感恩什么？我觉得不是应该知道感恩这件事，而是了解自己对生命的感受，生命与世界的联系。
我始终相信，只要生命还在继续，就总有可能变得更好。我们负责提前想明白自己要哪种好，之后努力去做，其它的，时间会知道。
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