当你出门买早餐被人插队,上班路上挤公交被挤出车外,打卡迟到了短短一分钟扣了一个月奖金,心情非常不好。
这一天的工作是不是都会感觉不顺。
为什么会这样?
是事情的本身很严重吗?好像不是。
这好像是一种失序的感觉。
人的意识是追求秩序的,就像事物的负熵,从混乱到有条理。
那前面发生的事中,是什么发生了失序呢?
是注意力接受的信息和我们的意图发生冲突,强迫注意力转移到错误的方向,不发生预期的作用。
当我们的注意力和我们的意图一致时,可以投入全部的注意力,以求实现目标;没有失序现象需要整顿,自我也没有受到任何威胁,因此不需要分心防卫。
这就是“心流体验”。
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