“心流”与“福流”

作者: 周卫英 | 来源:发表于2021-09-01 09:02 被阅读0次

心流(Mental  flow)就是禅定(完全专注),有人翻译成“福流”,也很好。

专注(聚精会神)就是活在当下(无我,忘我),其实每个人都有这种体验,每个人都能做到。

我儿子小时候玩积木或者画画,几个小时都不知道累。

儿童思维少,很容易专注。成人头脑念头太多,很难专注,只有做非常热爱的事情时才会专注。

修行其实就是练习专注,八万四千法门,都是练习专注的方法。如果你会专注,根本不需要任何方法。

只有热爱的事情能够使人真正专注和忘我,普通的喜欢是达不到这种状态的。无条件的快乐就是忘我和专注。

修行人一般一次只做一件事情,这就是专注,不会同时做几件事情。

而普通人同时做几件事情,好像什么都做,其实是头脑来回切换,所以效率很低。

修行人一次做一件事情,好像做的事情少,但是效率非常高,不管做什么都会做到最好。

如果修行功夫特别高,就可以“一心多用”,同时做很多事情,并且互不影响。

统筹一般人都会,不用学。对成年人来说“统筹”不难,但是“专注”非常难。修行人甚至练习几十年,就是练习一个“专注”。

有人同时做几件事情,好像效率很高,其实是顾此失彼,贪心,一件都做不好。

有人同时只做一件事情,但是每件都精彩,累积起来,成就也不简单。

一生只做一件大事情,没有不成功的。一件事情的成功,会带动一万件事情的成功。

许多人不能成功,就是找不到“一”,什么都想做,结果什么都做不成。

相关文章

  • “心流”与“福流”

    心流(Mental flow)就是禅定(完全专注),有人翻译成“福流”,也很好。 专注(聚精会神)就是活在当下(无...

  • 心流

    今天,看了《心流》这本书,心流=福流。高福流,它是幸福的终极体验。 福流,它无关物质。它是王维的“行到水穷处,...

  • 樊登读书践行笔记100天。第三天。

    前段时间知道了一个词儿,叫福流。因为不懂英语,所以不知道福流是不是心流。今天听了几遍巜心流》,我觉着它俩应该讲的是...

  • 心流状态与涌流状态

    2022-05-24 心流也有 涌流、福流等称法。 相比较,福流这个译法有意思,和flow原文读音相似。清华大学心...

  • 关于心流与福流。

    全神而又有精神的状态,常常被人当做一种被追求的状态而被人提起。尤其是在学业出现问题,考试焦虑人群中常见。 纠起原因...

  • 心流·溯源

    Flow 心流(也译为:福流) 心理学词语概念(来自百度) 本词条是多义词,共2个义项 心流(英语:Mental ...

  • 奶酪与福流

    现实生活中,很多人用奶酪比喻利益金钱权力美女财富地位房子轿车工作等一切产生诱惑力的东西。而谁动了我的奶酪却巧妙的避...

  • 保护孩子幸福的节奏-发现心流

    一、什么是心流 心流即福流,第一次听到这个词语时,我觉得新奇且接地气,但实际上这个词很洋气。心流是指在我们做喜爱的...

  • 福流

    狮子在草原上狂奔 同样是狩猎,王者将生存演绎成荣誉 树影下鹅卵石铺满清溪 小虾躲避着大鱼,一不小心撞碎了星星 月亮...

  • 福流

    幸福的福,流量的流。福流就是绵延不绝的幸福感。 心理学家西斯赞特米哈伊认为,决定幸福感的重要因素,是生活中出现的福...

网友评论

    本文标题:“心流”与“福流”

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/zfhxwltx.html