奶奶喜欢追剧，八岁的儿子也跟着看电视，一天可以不看书，不写作业。
妻子从不看书，拿着手机就刷抖音。
我很少看书，看的多是手机上碎片化的信息。
阅读习惯是需要培养的。这样的环境，如何培养孩子的阅读习惯呢？
如果我们一家人，都有阅读习惯，耳熏目染，孩子也会读书的。
问题是大人不看书，一坐下，不是追剧就是刷手机，孩子又有什么心思看书。他也养成看肥皂剧和玩手机的习惯。
现代社会的孩子，让他与电视和手机完全隔离，不现实。但要控制看电视和玩手机的时间。
像我这样的成年人，有时刷手机一连两个小时，什么正事都没有干。何况是小孩呢？
像这段时间，网上都是新型肺炎消息，真的，假的，满天飞，让人眼花缭乱。越刷手机，心里越烦闷。
其实，人最重要的是心静，按自己的节奏做事，不为外界消息打扰。
我们要选择固定的时间看手机，其他时候，该干什么就干什么。
不能因为疫情，就找个睡懒觉的理由。
所以，今天早晨六点半，我就起床跑步。
乡村马路上，因为疫情，晨练的人寥寥无几。我只看到两个老人在走步，还戴着口罩。
在人烟稀少的野外散步，是不需要戴口罩的，有点防范过度。
我看到好几条通村公路封路了，大型渣土车横在路中央，还挂着防控疫情的横幅。
对于非疫区，只要注意个人卫生，不去人多的公共场合就行了。封路意义不大，封路封住的是车辆，封不住行人。何况，还给自己的出行带来不便。
我回到家，在换衣服时，看到自己凸起的肚子，像有了五个月的身孕。看来，我中断了十来天的跑步，必须提上工作日程。
拿着手机，看了看腾讯新闻，全国又增加了两千余例新型肺炎，们省增加了五十七例。
疫情如此严重，不得不引起高度重视，多呆在家，少出门，不去人多的地方。
省政府发了文件，中小学要到2月14日后开学。虽然假期延长，薪水不降。我却高兴不起来，我明白，疫情不止，人人自危，何谈经济发展，更谈不上个人的幸福。
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