感恩自己创造神奇的一天
昨天晚上用蜗牛睡眠记录睡眠，原来我3分钟就进入睡眠了，看来每天失眠是自己在骗自己，以后也要早点睡啦，早上五点醒来，五点半起床，看书到6点半，完成了朋友圈的新知打卡，6点半去跑步，7点半拉伸的时候完成微博的新知打卡，回家做好早饭，洗头，吃了早饭化妆，上班，一天也很精神，下午6点开始写今天的感恩日记，想着明天的早饭，加油呀
感恩自己对情绪的观察
今天因为早起完成了新知打卡，一天的心情都很好，感恩自己
感恩身边的人和事
最近我的电脑时间和日期不能自动更新了，下午找两个同事帮忙，他们放下手中工作过来帮忙，感恩他们
感恩思考重塑未来
最近的上班时间的效率低的吓人，明天不能再这样，要把职称的书或本子带过来，工作不忙可以听课
感恩一切都是最好的安排
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