失恋后我用这些方法走出阵痛期？

失恋对于每个人的人生中，都有或多或少的遗憾，对于很多人来说，恋爱关系丧失当属对于人际关系中，最让人痛心难忘的；因为大部分人来讲，都很用心地付出过，把对方放在心尖尖上珍惜疼爱着，那时候你，多么勇敢。

一段恋情的告别不是仅仅失去了一个心爱的人，也是一次自我的迷失，当自己选择尝试走出困境，发现已然深困其中不能自拔，失恋后为什么我们每天坚持读书、健身、学习依然没有摆脱失恋的烦恼？

小和尚问老和尚：师父，您开悟前每天做什么？老和尚：挑水、劈柴、做饭。小和尚：开悟后呢？老和尚：挑水、劈柴、做饭。小和尚：那开悟对你来说没有任何改变啊？老和尚：开悟前，我挑水的时候想劈柴，劈柴的时候想做饭。开悟后，我挑水的时候想挑水，劈柴的时候想劈柴，做饭的时候想做饭。如果你读书、健身是为了愉悦，其实很荒诞。读书实际就是读书，收获的是知识和感悟，健身就是健身，为了身体素质。有个成语叫怡然自得，就好比上述的故事；生活领悟是：认清事实，你自己喜欢做的事可能会不快乐，但是你用心做的事，总会收获怡悦为副品。

情侣之间的分开不是你配不上她（他），而是上帝看到你的不开心，它有更好的要给你。

别担心，你迟早也会成为别人的宝藏。

幸福和善报一样，虽然偶尔会迟到，但是绝不会不到。

人生建议不要做什么？

~你日后会觉得自己廉价的任何放纵。

~将对方塑造成一无可取的人麻痹自己。

~自哀自怜。

~决心从此不再投入、不再认真，成为刺猬。因为爱没错，只是对象、时间或方法错了。

~强迫自己不想，逃避难过的感觉。

~在公开场合、SNS呈现比实际上好的假象。

~找对方的朋友。