(听书笔记)《活好》——105岁老人的生命智慧

(听书笔记)《活好》——105岁老人的生命智慧

《活好》日野原重明

1.死亡是怎么回事？

死亡并不是生命的结束。人死后并不会消失，而是会以更深刻的方式留在生者的生命里。

2.生命究竟是什么？

生命是种能量体，看不到，却存在。

生命存在于我们能够支配的时间里。

3.如何活出真实的自己？

第一，不在乎身外之物。

第二，不被他人的评价左右。

第三，顺其自然，不要勉强。

而要做到以上这些，首先要鼓起勇气行动起来。

4.爱与被爱

爱是接受最真实的他。当你接受了对方让你不喜欢的地方时，你会发现，他身上更多美好的特质。但如果只考虑自己，不顾及对方，即便有人爱着你，你也感受不到。

他说，如果你爱那个最真实的他，你的一切也会被他真挚地热爱。

*如何看待疾病？

要感谢疾病带来的内省机会，疾病是上天的恩赐。

5.什么是家人？

家人就是每天一起吃饭的人。

6.什么是朋友？

朋友就是祝愿你一切都好的人。

7.什么是医学？

医学就是不确定的科学和可能性的艺术。

8.生命注定是孤独的吗？

爱是人之所以生存的终极目的。

9.如何与自己不喜欢的人相处？

与不喜欢的人相处，是很好的认识自己的机会。

做到宽恕很难。宽恕的前提是理解。

10.如何与年轻人相处？

我很喜欢得到年轻人的肯定。我最怕年轻人认为我自以为是。

11.遇到不确定的事

问问自己做这件事到底为了谁？

12.培养孩子

耐心是培养孩子最重要的素质。

(孩子撒泼在地板打滚时，父母不要跟着急，大吼大叫，不妨笑笑说:这孩子长大了会是了不起的人，还是大无赖呢？

大量的父母是用自己的眼界限制孩子的成长。)

13.怎样发掘自己的潜力？怎样保持年轻？

不要轻易说我就是这样的人，这是年老的表现。

感动是一种能力，时刻保持着内心的感动(这也是一种运动)，保持内心的柔软。

14.如何跟别人亲近

我一直很小心，不想让别人觉得我是一个自以为是的人。

(越想表现自己，越显得自以为是)

15.什么是伟人？

能为别人花时间的人就是伟人。

倡导终生工作，不断发掘自己的潜力。

15.接下来的目标是什么？

探索未知的自己。