跑步的快乐

作者: 快乐成长的晨曦周 | 来源:发表于2020-12-26 00:18 被阅读0次

也许你不能明白跑步的快乐,那是脂肪在燃烧,身材在健美,体态在年轻,状态在健康,他还是快乐的音符,是和自己的灵魂在对话,是让自己幸福,是自律后的成就感。

我喜欢跑步,如今已经把它当成每天要吃饭那么自然,跑步的过程,从迷茫、到初悟、到明白、到透彻、到豁达,其实就是认识事物,理解事物的过程。

从拉伸做起,慢慢提起双脚,蹬出去,便开始了与自然、与身体的较量,而最后,你赢了,步履轻快,身姿矫健,体态优美,气质高雅,便是你的收获。

还需要坚持吗?

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